基本介紹
- 中文名:純素土豆沙拉
- 主要食材:西芹,胡蘿蔔
- 分類:沙拉,素菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
西芹 | 5根,切丁 |
胡蘿蔔 | 1個半,切片 |
花椰菜 | 1小顆,切小朵 |
黃瓜 | 1個,切片 |
冷凍甜玉米 | 1/2杯 |
中號土豆 | 4個,切丁 |
鹽 | 1 茶匙 |
黑胡椒 | 1/4茶匙 |
巴西里 | 1/2 茶匙 |
純素沙拉醬 | 2 湯匙 |
做法
1. 蔬菜切好,拌勻,灑鹽。 |
2. 土豆煮7到8分鐘,水濾過,冷卻。煮蔬菜的時候,花椰菜和胡蘿蔔片蒸3分鐘,甜玉米蒸1分鐘,冷卻備用。 |
3. 所有的蔬菜拌到一起即可。 |
材料 | 用量 |
西芹 | 5根,切丁 |
胡蘿蔔 | 1個半,切片 |
花椰菜 | 1小顆,切小朵 |
黃瓜 | 1個,切片 |
冷凍甜玉米 | 1/2杯 |
中號土豆 | 4個,切丁 |
鹽 | 1 茶匙 |
黑胡椒 | 1/4茶匙 |
巴西里 | 1/2 茶匙 |
純素沙拉醬 | 2 湯匙 |
1. 蔬菜切好,拌勻,灑鹽。 |
2. 土豆煮7到8分鐘,水濾過,冷卻。煮蔬菜的時候,花椰菜和胡蘿蔔片蒸3分鐘,甜玉米蒸1分鐘,冷卻備用。 |
3. 所有的蔬菜拌到一起即可。 |