純天然的果蔬汁：玩轉榨汁機

《純天然的果蔬汁:玩轉榨汁機》為讀者提供了200款果蔬飲品的製作方法，均選用日常生活中常見的、容易購買到的食材。每種飲品不僅向讀者詳細介紹了製作的過程，還配有主要營養成分和功效說明。讀者可以根據自己和家人的喜好及健康需求，選擇並嘗試書中介紹的飲品。

基本介紹

• 書名：純天然的果蔬汁:玩轉榨汁機
• 類型：烹飪美食與酒
• 出版日期：2013年8月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787538467499
• 作者：吳佩琦
• 出版社：吉林科學技術出版社
• 頁數：191頁
• 開本：16
• 品牌：吉林科學技術出版社

基本介紹

內容簡介

《純天然的果蔬汁:玩轉榨汁機》由吉林科學技術出版社出版。

作者簡介

吳佩琦，網名ousgoo，熱愛生活，崇尚美食，樂於交友。結婚後開始自學烹飪，從中餐到西餐，只要是家人喜歡的，都會努力學習製作，做出有誠意的美食，這是她一直以來的目標和動力，並堅持用美食部落格記錄生活。自2008年到2012年，在全國最大的母嬰網站寶寶樹擔任美食版首席版主，現任寶寶樹美食版名譽版主。

圖書目錄

七大優勢，令新鮮果蔬汁為健康加分！
如何製作一杯營養又好喝的果蔬汁？
你對榨汁機知多少？
10Tips，巧選榨汁機
如何清洗榨汁機？
鮮榨果蔬汁，常用果蔬食材圖表
果蔬汁·健康營養篇
天然蔬菜汁
天然水果汁
蔬果混合汁
風味果蔬飲品
果蔬汁·保健祛病篇
增強免疫力，防病抗衰
預防感冒
降血脂
降血壓
降血糖
保護心臟和血管
護肝解毒
潤肺祛燥
健脾胃，促消化
益智健腦，增強記憶力
安神養心，調理睡眠
護眼明目
補鈣
男性健康
女性健康
護膚養顏
補血烏髮
豐胸
排毒瘦身