紅豆薏仁山藥糯米粥

基本介紹

• 中文名：紅豆薏仁山藥糯米粥
• 主要食材：糯米，薏苡仁
• 分類：養胃，粥

用料

材料

糯米

薏苡仁

紅小豆

山藥

做法

1. 鍋里放水，大火燒至鍋里有響聲，水似開非開

2. 糯米用清水洗淨，倒入水鍋中

3. 用勺子將糯米朝一個方向攪拌幾次，大火熬煮

4. 紅小豆、薏苡仁用清水洗淨

5. 等鍋里的水煮開，放入洗好的紅小豆和薏苡仁

6. 用勺子將鍋里的食材朝一個方向攪拌幾次

7. 大火煮開，轉中小火熬煮

8. 熬煮期間要每間隔一段時間就用勺子將食材朝一個方向攪拌幾次

9. 直到鍋里的糯米開花，薏苡仁和紅小豆煮熟，鍋里的湯汁呈紅色

10. 山藥洗淨去皮後切成小丁，放入鍋中

11. 一邊中小火熬煮，一邊不停的用用勺子將食材朝一個方向攪拌

12. 直到山藥丁變得軟糯，粥體粘稠即可