紅豆海鯉煲

此菜餚為私家菜,口味較為清淡,熱量較低,減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。適合於動脈硬化調理、營養不良調理、 脾調養調理。

基本介紹

  • 中文名:紅豆海鯉煲
  • 主要原料:鯉魚,赤小豆
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:動脈硬化調理,營養不良調理,脾調養調理
  • 工藝:煮
  • 口味:清香味
製作材料,製作方法,食物相剋,

製作材料

主料:鯉魚1000克
輔料:赤小豆240克
調料:陳皮5克,青蒜10克,老抽5克,味素2克,鹽3克,白砂糖3克

製作方法

1. 先洗淨紅豆內雜物,加入陳皮先煲著;
2. 海鯉魚開淨,加鹽稍醃,煎香,鏟起在豆面
3. 青蒜亦炒香,加在一起同煲至好,原煲上席。

食物相剋

鯉魚:鯉魚忌與綠豆芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥甘草南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。
赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,儘量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。

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