紅蓮子紅棗燉雪蛤是一種美食，做法簡單，耗時短，主料有雪蛤。材料紅棗(去核)10個、雪蛤40克、冰糖適量、紅蓮子40克、高麗參10克1。烹製1、紅蓮子浸泡後去衣、去芯;2、紅棗稍浸泡，洗淨;3、高麗參隔水蒸軟，切片;4、雪...
椰奶燉雪蛤是一道以雪蛤、椰奶、蓮子、紅棗為原料，精心燉製而成的滋補美食。材料及準備 雪蛤、椰奶、蓮子、紅棗 準備：雪蛤發好，蓮子、紅棗去蕊。具體做法 1，首先，把乾貨的雪蛤放在碗裡泡24個小時，裡面放薑片六小時換一次水，一定...
