紅燒紅斑魚是一道由雞爪、肉醬等食材製成的美食,主要營養成分為蛋白質。
基本介紹
- 中文名:紅燒紅斑魚
- 主要原料:雞爪
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:蛋白質
- 副作用:無
食材明細,製作方法,
食材明細
材料:雞爪
配料:肉醬、鹽、辣椒、料酒、蔥蒜姜
製作方法
紅斑洗乾淨,把肚子的黑膜刮乾淨。
把魚切2段,用1茶匙鹽和2茶匙料酒醃10分鐘。
姜切片,蔥切蔥花備用。
熱油鍋,把薑片爆一下。
把魚用水沖洗一遍,用廚房紙吸乾水分,然後放入鍋里煎。
翻面再煎一會。
把生抽,糖和料酒調勻。
倒入魚身上,蓋上蓋子中小火燒8分鐘。
迅速撒上蔥花再虛燜2分鐘即可。