紅燒三文魚扒,主料為三文魚扒 400g、油、鹽、胡椒粉、生抽、白糖、澱粉、黑芝麻、蔥段適量。 基本介紹 中文名:紅燒三文魚扒主要食材:三文魚分類:家常做法:紅燒 原料,操作方法, 原料三文魚扒 400g、油、鹽、胡椒粉、生抽、白糖、澱粉、黑芝麻、蔥段適量操作方法1.三文魚扒解凍後吸乾水份,加鹽以及胡椒粉醃20分鐘左右;2.用油、薑絲、蒜末、生抽、料酒、白糖、蔥段等調成紅燒汁;3.熱油鍋,在三文魚扒兩面拍上生粉,沾上黑芝麻,下鍋煎香兩面;4.把紅燒汁倒入鍋中,立即蓋上蓋子,不要讓好味道跑出來;5.轉小火收汁,魚好了就可以撒上蔥段上桌食用了!