紅火龍果蘋果汁

基本介紹

• 中文名：紅火龍果蘋果汁
• 主要食材：火龍果，蘋果，牛奶，檸檬汁，涼開水
• 輔料：蜂蜜
• 調料：糖

材料

火龍果1/2個 蘋果1個，牛奶50ML，檸檬汁1大匙，涼開水100ML，糖或蜂蜜適量

做法

1、火龍果去皮切小塊，蘋果削皮去籽切小塊。

2、果汁機中放入所有材料，攪打均勻成汁即可。

小貼士

紅白火龍果的營養價值都一樣，但紅火龍果的花青素比較多。買不到紅肉的就直接普通火龍果代替即可。

此紅火龍果蘋果汁可幫助腸胃消化,營養豐富，適合一歲半以上兒童食用。