基本介紹
編輯推薦,內容簡介,作者簡介,目錄,
編輯推薦
道不盡的《紅樓夢》，說不完的養生經。國學經典，古為今用，探秘經典巨著，體悟養生智慧。將傳統精華化為現代力量，挖掘傳統文化的養生之道。
在我國古典小說中，《紅樓夢》具有極高的文學和藝術價值，這是作者曹雪芹閱盡人間滄桑而寫就的一部偉大作品。它內容極其豐富，思想性強，藝術精湛，被公認為中國古典小說的經典作品。
《紅樓夢》里描寫了不少生活場景，可謂一日三餐有學問，衣食住行皆文章，確為小朽的百科全書。其中許多細節暗合養生之道，我們試圖從保健養生的角度解讀其中的玄機，讓大家既能領略中華傳統文化的智慧與玄妙，又能學到切實好用的養生智慧，實現對自身生命切實的人文關懷。
內容簡介
魯迅說《紅樓夢》“單是命意，就因讀者的眼光而有種種：經學家看見《易》，道學家看見淫，才子看見纏綿，革命家看見排滿，流言家看見宮闈秘事”，而現代人看見養生。
一部曠世文學名著，不是《黃帝內經》卻含養生哲理無數。《紅樓夢》教您養生，帶您探尋領略其中的傳統保
精美的紅樓飲食，隱藏哪些養生訣竅？尋常的中醫藥材，暗含多少祛病良方？陵十二釵，養生各有妙法。紅樓夢中人，保健另有玄機。
緊扣“養生”這一主題，為您解讀世界名著《紅樓夢》中隱藏著的中華傳統養生文化，使您從《紅樓夢》主要人物身上學習養生保健的方法，在看似平常的食品、藥材上發現不同尋常的養生功效。
本書為您打開一扇看清養生真相的窗戶，為您揭開《紅樓夢》人物日常飲食中隱藏著的保健秘密。
本書使您邁過一道通向保健深處的門檻，向您講述《紅樓夢》中中成藥的神奇功用。
本書教您掌握一把開啟健康巨鎖的鑰匙，詳盡披露《紅樓夢》人物的健康狀況與日常生活習性的關係。
獨特的解讀角度、實用的方式方法，帶您進入《紅樓夢》這座巍峨的宮殿，破譯裡面的健康密碼，領悟其間的養生奧妙，告訴您一個與眾不同的《紅樓夢》！
作者簡介
薛慧，原解放軍某部主治醫師。出生於中醫世家，父親為賀龍、羅榮桓等元帥的保健醫生，從小就對中醫充滿興趣，山西省中醫學院畢業後從事中醫臨床二十餘年。曾任中華特色醫藥協會理事、全國高科技健康產業工作委員會專家委員、中國國際健康美容行業聯合會理事。曾接受北京電視台《健康與生活》《專家門診》《金色時光》等欄目的多次採訪，並多次在全國全軍中醫學術研討會、在泰國召開的國際掌紋醫學研討會等發表相關論文。現任北京菩提慧賓中醫養生研究院院長、北京菩提慧賓中醫養生研究院有限公司董事長。
目錄
上篇 《紅樓夢》中的養生智慧
第一章 漫品紅樓，縱覽中醫養生心法
第二章 《紅樓夢》中養生有大觀
第三章 金陵十二釵，養生各有妙法
中篇 品紅樓，將傳統養生進行到底
第四章 醫說紅樓，中成藥里談養生
第五章 看紅樓識中藥，對症下藥治大病
第六章 辯證施治，中醫治療各種病症
第七章 從《紅樓夢》中看中醫傳統療法
下篇 源自《紅樓夢》的現代養生方案
第八章 食之有方，養生美食古今同享
第九章 會吃不如會睡，不覓仙方覓睡方
第十章 病由心生，不良情志是百病之源
第十一章 性理養生，樂而有節
第十二章 閒有閒趣。休閒養生兩不誤
後記
