紅樓夢中的養生秘密

內容簡介

清朝的中醫養生學取得了前所未有的進步，這些進步與發展也被體現在了《紅樓夢》之中。《紅摟夢》中所提到的每一個病例與治療方案，都是值得我們去推敲的。編者基於多年來在養生之道上的探索，對《紅樓夢》中包含的養生理念提出了獨特的見解。以全新的視角通過飲食養生剖析了紅樓夢中人的性格，對《紅樓夢》的家庭關係、行為處事以及故事脈絡進行了分析。

本書從《紅樓夢》中介紹的各種膳食、茶飲、中成方、生活習慣等入手，並聯繫不同人物的身體和心理特點，讓讀者在細品名著的同時增長了養生知識。

作者簡介

楊力，國學大家、中國首席中醫養生專家、易學家、作家、歷史文化學者、中國中醫科學院研究生院教授、北京《周易》研究會會長。楊力教授學識淵博，精通文、史、哲、醫和養生文化，從事研究生教學27年，近年來她全身心投入到中醫養生文化的傳播和普及中，為了“讓中國人多活十年”的目標，不遺餘力。她的中醫養生公益講座已在全國巡講近千場，足跡遍及全國各地，並多次做客中央電視台《百家講壇》、《大話養生》，北京電視台《醫林奇觀》、《身邊》、《健康生活》，北京人民廣播電台等。楊力教授的中醫養生著作《楊力女人健康養生方案》、《楊力養生23講》、《楊力四季養生談》、《楊力抗衰老36計》、《楊力心理養生忠告》、《楊力講疾病早發現》、《楊力講飲食與營養》等圖書已走進幹家萬戶。她把有五千年歷史的中華民族傳統養生經驗進行了升華、提煉，對中華養生學做出了傑出的貢獻。一部百萬字巨著《周易與中醫學》，令她蜚聲海內外，目前累計印數已達14萬冊，現已有中、英、日、韓、漢繁體字等多種版本在全世界暢銷，並屢獲海內外大獎。更以《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》奠定了她在中醫學術界的地位。幾十年中她以一己之力完成洋洋灑灑600萬字的《中華五千年文化經典》、《中華五千年科學經典》、《中華五千年文學經典》。目前，她的長篇歷史小說“千古系列”(已出版《千古王朝》、《千古絕戀》、《千古傳奇》、《千古一帝》、《千古孔子》、《千古漢武》、《千古英雄》、《千古智聖》、《千古名門》)現已進入第十部的創作中。楊力教授累計出版著作已達1500萬字，她的著作深受老百姓的喜愛，並在社會各界獲得了一致好評。楊力教授的決心是：只要能讓中國人多活十年，寧願自己少活十年！

圖書目錄

藥膳養生——品嘗紅樓美食，享受健康人生

《紅樓夢》中人的飲食健康密碼

民以食為天，食養才是養生的大道

看紅樓美食文化，領略賈府昔日繁華

紅樓湯品，流香撲鼻飄萬里

冰鎮酸梅湯，解暑最在行

火腿鮮筍湯，寶玉不嫌燙

野雞崽子湯，肉嫩味鮮賈母嘗

桂圓甜湯補虛損，寶玉失玉定心神

養心安神蓮棗湯，紅樓一夢牽心腸

紅樓美食雞皮湯，酸筍蝦丸味都香

熙鳳操勞寧國府，補養首選奶子粥

鳳姐討好老祖宗，提早備好鴨肉粥

紅樓菜品，大快朵頤涎欲滴

火腿燉豬肘，消化易吸收

鮮嫩枸杞芽，探春寶釵夸

油炸焦骨頭，含鈣易吸收

賈母進補蒸羊羔，湘雲作詩烤鹿肉

胭脂鵝脯利五臟，鵝肉煮汁止消渴

紅樓夢中的養生秘密

基本介紹

內容簡介

作者簡介

圖書目錄

相關詞條

熱門詞條