紅棗銀耳南瓜粥

《紅棗銀耳南瓜粥》是一道中國民間傳統家庭美食，由紅棗銀耳南瓜粥烹飪而成。

基本介紹

• 中文名：紅棗銀耳南瓜粥
• 主要原料：紅棗，銀耳，南瓜，大米
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：所有人
• 副作用：無
• 儲藏方法：常溫

原料

主料

大米

輔料

南瓜、乾銀耳、紅棗、單晶冰糖

做法

1.淘淨大米，放置水中備用。
2.南瓜去皮後切成小方塊，紅棗和乾銀耳置於溫開水中化開。
3.將盛大米的水倒掉，重新接水。放入切塊南瓜，已化開的銀耳 ，紅棗一起煮。（喜愛喝甜粥的朋友可根據更人口味加減冰糖）
4.注意：如你用的是電飯煲 只需加適量的水。如開火燒，用溫火慢煮 ，注意水位變化。