紅棗蜜豆牛奶羹

基本介紹

• 中文名：紅棗蜜豆牛奶羹
• 主要食材：牛奶，紅棗
• 分類：夜宵，湯羹

材料	用量
牛奶	500g
紅棗	5~7顆
蜜豆	適量

1. 紅棗去核切丁，放入少量溫水中浸泡。

2. 蜜豆可以直接買超市中的成品。

3. 煮牛奶，加入紅棗蜜豆至煮沸。

4. 閉火小燜一會，盛出即可。可以搭配一些低糖餅乾，補充能量繼續奮鬥，是夜宵的不二選擇喔