紅棗羊乳粥

紅棗羊乳粥

基本介紹

  • 中文名:紅棗羊乳粥
  • 主要食材:羊乳,紅棗
  • 配料:粳米,生曬參
  • 調料:冰糖
  • 工藝:煮
原料,製法,功效,

原料

羊乳300毫升,紅棗15 個,粳米250克,生曬參、冰糖各30克。

製法

先將粳米生曬參(切片)、紅棗(去核)放入鍋內,加水適量,用旺火煮30分鐘,倒入羊乳再煮片刻成粥,分頓食用。

功效

具有益氣健中、溫潤補虛之功效,適用於氣短乏力、面黃肌瘦、四肢無力、口淡、便秘等症。

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