紅棗商陸粥

紅棗商陸粥是一不錯的早餐。營養豐富。

基本介紹

• 中文名：紅棗商陸粥
• 主要食材：大米，紅棗
• 口味：甜
• 製作工藝：煮

原料

大米150克，紅棗10枚，商陸10克。

做法

1.將商陸洗淨，放入鍋中，加入適量清水，煎煮取汁；紅棗洗淨，去核；大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡1小時，撈出瀝乾備用。

2.坐鍋點火，加入適量清水，下入大米、藥汁、紅棗、用小火慢煮至粥成，即可盛出食用。

功效

祛痰鎮咳，抗毒補血。