約恩·阿拉遜，冰島天主教主教，詩人。生於北部埃亞峽灣省。1522年任冰島北部霍拉主教。1537年抗議丹麥國王克里斯蒂安三世在冰島強制推行新教。1549—1550年領導反對新教的武裝鬥爭，奪取南部的新教教區。後被捕，與其兩個兒子一起被處死。被冰島人民視為民族英雄。有詩作。
