糯香紫薯球是以紫薯,白芝麻,糯米粉,清水,白糖為主要食材的一道菜品。
基本介紹
- 中文名:糯香紫薯球
- 主要食材:紫薯
- 口味:軟糯香甜
- 調料:白糖
所需食材,製作方法,營養功效,
所需食材
原料:紫薯,白芝麻,糯米粉,清水,白糖。
製作方法
1 紫薯蒸熟去外皮搗成泥,加適量糯米粉
2 同時加適量的清水,和成軟硬適中的紫薯麵團
3 用手搓成大小相等的紫薯球,在表面噴水利於白芝麻沾得牢固
4 白芝麻裝入容器中
5 噴過水的紫薯球放入白芝麻里,搖晃紫薯球使其全身沾滿白芝麻
6 搖好的紫薯球抖落多餘的白芝麻放入盤中
7 油溫小火燒制4-5成熱
8 放入紫薯球慢慢炸,待其漂浮起來即刻撈起控油,整個過程一定要小火防止芝麻焦糊
可以加白糖一起食用,軟糯香甜!
營養功效
紫薯含有豐富的植物纖維以及人體所需的多種營養素。