糖醋蝦仁煲飯

糖醋蝦仁煲飯是一道菜品,主料是大米等,配料是鮮蝦仁等;

基本介紹

  • 中文名:糖醋蝦仁煲飯
  • 主要原料:大米250克,鮮蝦仁200克,蛋清1個,植物油、醬油、白糖、白醋、澱粉、蔥花、薑末、蒜末、精鹽各適量。
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:大米鮮蝦仁蛋清
  • 適宜人群:大人,小孩
  • 菜系及功效家常菜譜
糖醋蝦仁煲飯原料:大米250克,鮮蝦仁200克,蛋清1個,植物油、醬油、白糖、白醋、澱粉、蔥花、薑末、蒜末、精鹽各適量。
糖醋蝦仁煲飯的做法
(1)將大米淘洗乾淨;蝦仁洗淨放入碗內,加入蛋清、精鹽、澱粉抓勻上漿,下入八成熱的油鍋炸至金黃,撈出控油。
(2)炒鍋注油燒熱,下入蔥、姜、蒜爆鍋,加入高湯、白糖、白醋、醬油、精鹽、水澱粉燒成糖醋汁
(3)煲內放入大米和適量清水燒沸,用小火燜15分鐘,放入蝦仁攤平,繼續用小火燜至熟透,澆上糖醋汁即成。

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