糖拌蘿蔔絲

大蔥去根洗淨切成絲;姜洗淨去皮切成絲;蘿蔔削去毛根洗淨,切成細絲,撒上白糖、蔥絲、薑絲拌勻,再澆上陳醋、醬油、香油拌勻即可。

特點: 酸甜爽口,別有風味。

基本介紹

  • 中文名:糖拌蘿蔔絲
  • 主料:蘿蔔
  • 配料:大蔥
  • 特點:酸甜爽口,別有風味
材料,製作,營養,食用方法,食譜相剋,

材料

白蘿蔔 800克
調料: 白砂糖50克 醋10克 醬油5克 大蔥10克 姜5克 香油5克 各適量

製作

特點: 酸甜爽口,別有風味。

營養

白蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的一道美食,含有豐富的維a、維c、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺,從而起到抗癌作用。對於胸悶氣喘,食慾減退、咳嗽痰多等都有食療作用。

食用方法

早餐|中餐|晚餐|零食

食譜相剋

白蘿蔔:白蘿蔔忌與胡蘿蔔橘子柿子、人參、西洋參同食。

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