《精緻小臉》是2009年3月北京理工大學出版社出版的圖書，作者是於帆。
基本介紹
- 書名：精緻小臉
- 作者：於帆
- ISBN：9787564018863
- 定價：16.80 元
- 出版社：北京理工大學出版社
- 出版時間： 2009年03月
- 開本： 16開
內容簡介,內容提要,目錄,
內容簡介
女人因瘦而美，女人為美而瘦。瘦身——瘦臉、瘦臀、瘦腿、瘦腹等瘦身潮流席捲了全球，已經發展成為一種時尚文化觀念。為了美麗，女人們絕不吝嗇自己的錢包，渾身上下精雕細琢，塗塗抹抹，從秀髮到腳趾，從眼眉到肚臍……更有甚者，一些女性為了達到長期苗條的身段，不惜採取一些極端的措施，比如為了腰肢纖細不惜截取自己的肋骨，為了不增肥 而在肚裡養蛔蟲等。 “弱女子”的這般勇氣叫人瞠目結舌。
美麗是女人一生的事業，這不僅僅需要勇氣，還需要智慧、時間、心血、汗水。美麗是經營出來的，瘦身效果是一點一滴積累起來的。美麗是女人們一生業績、所以更需要專注、堅持。
作者：編輯、剪輯:王淑坤
ISBN：10位[753841486X] 13位[9787538414868]
出版日期：2008-1-1
定價：￥10.00 元
內容提要
《精緻小臉》主要內容包括：美麗不容易獲得，更不容易維持。在女人的世界裡，歲月對美麗的摧毀總是讓 人痛心，女人們必須費勁地、毫不停歇地修葺以及重建，才能最終保留住這種美麗。所以，有人說，在這個世界上沒有醜女人，只有懶女人。一個勤奮、智慧的女人，一定是一個美麗、靈動的女人。臉上肉乎乎的雖然可愛，但總讓人感覺缺乏一種清秀的美。
去掉臉上不必要的肉，還你一個美麗俏佳人。
目錄
1、再現美麗小臉
1.1 瘦臉按摩
瘦臉的中國路線
面部健美操
瘦臉按摩法
自己動手，讓臉部健美
瘦臉妹的穴位按摩法
胖臉緊縮按摩法
瘦面絕招
浮腫臉的按摩瘦臉操
1.2 瘦臉操
1.3 瘦臉障眼法
1.4 瘦臉攻略
2、解除雙下巴危機
讓雙下巴早點消失
和雙下馬說bye-bye
3、美頸有方
……
