《精準提升-解決人生難題的關鍵思維》是2019年台海出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名:精準提升-解決人生難題的關鍵思維
- 作者:陳慕妤
- 出版社:台海出版社
- 出版時間:2019年
- 開本:32 開
- 裝幀:軟精裝
- ISBN:9787516823835
內容簡介,作者簡介,
內容簡介
每個人的一生中都將面臨種種難題,無論是學習、工作還是日常人際交往,那些讓你停滯不前甚至不斷陷入失敗的難題,一旦掌握了關鍵思維,便可迎刃而解。掌握有效的認知思維方式能讓我們更清晰地看清自己的目標方向,並作出正確的選擇。本書主要圍繞學習提升、心態調整、人際交往等多個方面,通過嚴謹而具體的解說和日常而生動的案例,從學習能力、溝通能力、情緒調節能力、認知能力、思考能力這五大人生必備能力著手,幫助我們不斷打破舒適區,構建高效學習的框架,持續學習;突破固有思維和習慣限制,不斷進步;掌握正確的認知方法,發現並解決問題。最終實現自我的精準提升
作者簡介
陳慕妤,畢業於香港中文大學語言心理學專業,致力於用文字抒寫心境,用知識改變生活。專注用心理學的知識去觀察分析這個世界,文章主要集中在個人成長,口才技能,心理認知等方面,全網轉發閱讀量逾千萬,影響了無數年輕人的思維認知方式。已出版熱銷圖書《戒了吧,低品質勤奮》