粗餐易飽細嚼難飢

禪林用語。又作粗食易飽細嚼難飢、粗食易飽細嚼難飢。即大口吞食雖容易飽腹，但不易吸收；細細嚼咽則不易飢餓，且能體會其中滋味和養身。禪林中，轉指若能持續綿密之修行，將有所體悟，終必得道。無門關第四十八則兜率三關條（大四八·二九八下）：“若能下得此三轉語，便可以隨處作主，遇緣即宗；其或未然，粗餐易飽，細嚼難飢。”p4766

FROM:【佛光大辭典】