保羅·米爾薩普(米爾薩普)

保羅·米爾薩普

米爾薩普一般指本詞條

保羅·米爾薩普（Paul Millsap），1985年2月10日出生於美國路易斯安那州門羅（Monroe, Louisiana），美國職業籃球運動員，司職大前鋒，效力於美國BIG3聯賽。

保羅·米爾薩普於2006年通過選秀進入NBA，先後效力於爵士、老鷹、掘金、籃網和76人等球隊，新秀賽季入選最佳新秀陣容第二陣容，2015-16賽季入選NBA最佳防守陣容二陣，四次入選NBA全明星東部替補陣容。

基本介紹

  • 中文名：保羅·米爾薩普
  • 外文名：Paul Millsap
  • 國籍：美國
  • 出生地：美國路易斯安那州門羅
  • 出生日期：1985年2月10日
  • 身高：2.03米/6英尺8英寸
  • 體重：113.4公斤/250磅
  • 畢業院校：路易斯安那理工大學
  • 運動項目：籃球
  • 主要獎項：2006-07賽季最佳新秀陣容第二隊
    2015-16賽季最佳防守陣容第二陣容
    4次入選NBA全明星陣容
  • 球衣號碼：31號 
  • 場上位置：大前鋒
  • NBA選秀：2006年第二輪第47位被爵士隊選中
早年經歷,NBA生涯,爵士時期,老鷹時期,掘金時期,籃網時期,76人時期,國家隊經歷,BIG3聯賽,NBA數據,獲獎記錄,場外生活,人物評價,

早年經歷

2003年，保羅·米爾薩普進入路易斯安那理工大學，與他的前輩、爵士隊傳奇巨星卡爾·馬龍是校友。
三個賽季中，保羅·米爾薩普參加了92場比賽，場均貢獻18.6分、12.7籃板、1.99個蓋帽和1.32次搶斷，總得分（1701）和總籃板（1172）分別位列校史第7和第2，是NCAAⅠ賽區歷史上首個蟬聯三屆籃板王的球員。入圍奧斯卡·羅伯特森獎的最終提名和伍登獎提名候選人，入選西部競技體育一隊，入選麥當勞全美百大球員，入選全美四隊。
2006年，保羅·米爾薩普以大三生的身份提前宣布參加NBA選秀。

NBA生涯

爵士時期

2006年NBA選秀，保羅·米爾薩普在第二輪總第47位被猶他爵士隊選中。
2007年2月1日，NBA官方公布了2007全明星賽新秀挑戰賽的入選名單，保羅·米爾薩普入選。
2007年5月9日，NBA官方公布2006-07賽季新秀最佳陣容名單，保羅·米爾薩普入選最佳新秀陣容第二隊。
2008年1月31日，NBA官方公布2008年全明星新秀挑戰賽參賽球員名單，保羅·米爾薩普入選。
2009年7月18日，在開拓者隊向保羅·米爾薩普提供了4年3200萬的契約之後，爵士隊最終匹配了開拓者的報價。
2010年11月10日，在爵士與熱火的比賽里，保羅·米爾薩普全場比賽28投19中，3分球3投3中拿到46分，刷新個人生涯得分新高。值得一提的是，米爾薩普在比賽最後28秒三次三分出手全部命中，在德隆被罰出場的情況下，最後時刻補籃成功，28秒得11分，將比賽拖入加時，最終幫助爵士以116-114逆轉擊敗擁有“三巨頭”的熱火。
2012年8月5日，爵士為保羅·米爾薩普開出了3年2500萬美元的續約契約，這是在新版勞資協定下，爵士所能為米爾薩普開出的最大價碼的契約。不過米爾薩普拒絕接受這份續約契約，他將在2013年夏契約到期後試水自由球員市場。

老鷹時期

2013-14賽季
2013年7月6日，保羅·米爾薩普與老鷹已經達成了加盟協定，雙方將簽下一份為期2年價值1900萬美元的契約。
2013年7月10日，老鷹隊正式簽下保羅·米爾薩普。契約為期兩年價值1900萬美元。
2014年1月28日，保羅·米爾薩普當選東部周最佳球員，單周數據21.3分7.3籃板3.8助攻2.0蓋帽2.5搶斷。
2014年1月31日，保羅·米爾薩普入選2014年NBA全明星賽東部替補陣容。
2014年3月19日，老鷹苦戰一個加時以118-113戰勝猛龍，收穫5連勝。保羅·米爾薩普貢獻19分13籃板和10助攻，職業生涯首次砍下三雙。
2014年5月4日，老鷹隊在搶七大戰中80-92輸給了步行者隊，遺憾出局。保羅·米爾薩普全場轟下15分17個籃板4個助攻4個搶斷，全能數據創隊史紀錄。
2014-15賽季
2015年1月30日，NBA官方公布2015年全明星替補陣容名單，保羅·米爾薩普入選東部替補陣容。
2015年2月5日，NBA官方公布了1月份最佳球員，保羅·米爾薩普等老鷹隊首發五虎榮獲東部月最佳，這是NBA官方第一次將同一支球隊的5名球員評為月最佳。
2015年2月13日，NBA官方宣布，保羅·米爾薩普將頂替受傷的安東尼·戴維斯出戰投籃之星的比賽。
2015年4月26日，在老鷹和籃網的首輪系列賽第三場比賽中，保羅·米爾薩普出場35分鐘，貢獻18分17個籃板5個搶斷，成為自從1985-86賽季以來，老鷹隊首位在季後賽比賽中得到至少18分17個籃板5個搶斷的球員。
2015年5月2日，老鷹111-87輕取籃網，以總比分4-2晉級東部半決賽。保羅·米爾薩普砍下25分9籃板6助攻，成為了老鷹隊史上第二位在季後賽中單場至少拿到26分9籃板6助攻的球員。
2015-16賽季
2015年7月2日，老鷹隊和保羅·米爾薩普達成一份為期3年、價值5800萬美元續約協定，其中最後一年為球員選項。
保羅·米爾薩普(米爾薩普)
2016年全明星賽
2016年1月17日，老鷹大勝籃網。米爾薩普拿到21分，職業生涯總得分突破10000大關，成為現役第48位得分突破萬分的球員。
2016年1月29日，NBA官方公布2016年全明星正賽替補名單，保羅·米爾薩普入選東部替補陣容。
2016年3月7日，老鷹客場107-97擊敗快船，保羅·米爾薩普出場37分鐘，得到20分18籃板5助攻3搶斷，成為老鷹隊史自1983-84賽季以來，第二位單場至少得到如此數據的球員。
2016年4月10日，老鷹主場118-107戰勝凱爾特人，保羅·米爾薩普出場39分鐘，得到31分16籃板3助攻2搶斷5蓋帽，其中三分球7投5中，職業生涯首次單場至少得到31分16籃板5蓋帽，並成為聯盟自1983-84賽季以來，首位單場至少得到31分16籃板5蓋帽，並且還能命中5個三分球的球員。
2016年4月12日，保羅·米爾薩普當選東部周最佳球員，職業生涯第二次獲得周最佳榮譽。
2016年4月25日，季後賽首輪第4場老鷹加時95-104不敵凱爾特人，保羅·米爾薩普出場46分鐘，得到45分13個籃板3個助攻2個搶斷4個蓋帽，刷新職業生涯季後賽單場得分紀錄，並成為NBA歷史上自1984年以來，哈基姆·奧拉朱旺和沙奎爾·奧尼爾之後，第三位季後賽單場至少得到45分13個籃板4個蓋帽的球員。
2016年5月26日，NBA官方公布了2015-16賽季的最佳防守陣容，保羅·米爾薩普入選最佳防守陣容第二陣容。
2016-17賽季
2017年1月2日，老鷹主場以114-112通過加時戰勝馬刺。保羅·米爾薩普本場比賽出場47分鐘，得到了32分13個籃板3個助攻，創造了個人生涯對陣馬刺得分新高。
2017年1月5日，老鷹客場111-92戰勝魔術，米爾薩普首發出場，這是他職業生涯常規賽的第800場比賽。
2017年1月27日，NBA官方公布了2017年全明星替補陣容名單，保羅·米爾薩普入選東部替補陣容，職業生涯第4次入選全明星賽。
保羅·米爾薩普(米爾薩普)
2017年全明星賽
2017年1月30日，老鷹隊以142-139擊敗了尼克斯隊。保羅·米爾薩普全場出戰60分鐘（創造隊史紀錄，聯盟紀錄為69分鐘），29投13中（三分球8投3中），罰球10罰8中，貢獻了37分19個籃板7次助攻。
2017年2月3日，老鷹客場113-108擊敗火箭，保羅·米爾薩普全場命中1個三分球，職業生涯老鷹時期三分球命中數累計達到283個，超越賈馬爾·克勞福德（282個），排名升至老鷹隊史三分球命中數排行榜第9位。
2017年4月10日，老鷹主場126-125擊敗騎士，保羅·米爾薩普出場36分鐘，得到22分9籃板1搶斷，職業生涯搶斷數累計達到1100次，排名NBA歷史搶斷榜第118位。
2017年4月23日，季後賽首輪第三場老鷹116-98戰勝奇才，保羅 ·米爾薩普出場33分鐘，得到29分14籃板5助攻2蓋帽，職業生涯老鷹時期季後賽第3次單場至少得到25分10籃板，並成為老鷹隊史自1985年以來繼摩西·馬龍、穆奇·布雷洛克之後第三位季後賽單場至少得到25分10籃板5助攻的球員。米爾薩普職業生涯季後賽蓋帽數累計達到107個，超越保羅·皮爾斯、喬金·諾阿、羅伊·希伯特、米切爾·湯普森，追平約什·史密斯，並列NBA歷史季後賽蓋帽榜第58位。
保羅·米爾薩普(米爾薩普)
對陣奇才
2017年4月29日，季後賽首輪第六場老鷹99-115不敵奇才，保羅·米爾薩普出場46分鐘，得到31分10籃板7助攻1蓋帽，成為老鷹隊史自1997年5月的穆奇·布雷洛克之後首位季後賽單場至少得到30分10籃板5助攻的球員。米爾薩普職業生涯季後賽蓋帽數累計達到108個，追平查爾斯·巴克利、克萊德·德雷克斯勒，並列NBA歷史季後賽蓋帽榜第57位。

掘金時期

2017-18賽季
2017年7月3日，丹佛掘金隊和自由球員保羅·米爾薩普達成簽約協定。7月14日，雙方正式簽約，契約為期3年價值9000萬美元。
2017年11月2日，掘金主場129-111擊敗猛龍，保羅·米爾薩普出場26分鐘12投6中得到20分3籃板4助攻。加上本場比賽，米爾薩普生涯總得分已經突破12000。
2017年11月27日，保羅·米爾薩普成功接受了左手腕手術，預計缺席三個月。
2018年2月28日，掘金主場120-122不敵快船。米爾薩普迎來自己的復出首秀，出戰23分鐘，10投4中，得到9分7籃板2助攻2封蓋。
2018年3月20日，掘金以141-149不敵熱火，保羅·米爾薩普出場45分鐘，11投5中得到14分8籃板2助攻2搶斷1蓋帽。加上這1記蓋帽，米爾薩普生涯蓋帽數達到900。
2018年3月24日，掘金以108-100戰勝奇才，米爾薩普出場25分鐘，4投1中得到2分1籃板5助攻1搶斷1蓋帽。加上這5次助攻，米爾薩普生涯助攻數達到2002。
2018年3月31日，雷霆在主場迎戰掘金，雷霆以125-126惜敗。保羅·米爾薩普拿到賽季新高的36分，外加9個籃板。
2018年4月2日，掘金主場128-125戰勝雄鹿。本場比賽，保羅·米爾薩普得到了26分13籃板5助攻，這是他本賽季首次得到至少25分10籃板5助攻的數據。同時，這也是米爾薩普個人職業生涯第9次得到這一數據。
2018-19賽季
2018年11月12日，掘金坐鎮主場迎戰雄鹿。上半場比賽，掘金暫時以59-63落後。保羅·米爾薩普出場18分鐘，9投5中，三分球6投5中，罰球11罰8中，已經得到23分6籃板2助攻。23分刷新了米爾薩普本賽季的單場得分紀錄。
2018年12月4日，NBA官方宣布，保羅·米爾薩普當選上周西部最佳球員。
2018年12月8日，掘金107-113不敵黃蜂的比賽中，保羅·米爾薩普上場19分鐘，個人職業生涯常規賽出場數達到900場。
2019年2月14日，掘金主場對陣國王的比賽中，米爾薩普職業生涯常規賽總得分已經達到13007，突破13000大關。
2019年2月25日，掘金123-96擊敗快船的比賽中，保羅·米爾薩普上場32分鐘，13投8中得到21分16籃板2助攻3搶斷2蓋帽。在貢獻這3次搶斷後，米爾薩普的職業生涯搶斷數達到了1202次，超越傑拉德·華萊士升至NBA歷史第85位。
2019年3月15日，掘金100-99險勝獨行俠。保羅·米爾薩普上場36分鐘，19投14中，三分3投1中，得到33分8籃板3助攻1搶斷，33分創個人本賽季常規賽單場得分新高。
2019年4月6日，丹佛掘金隊主場對陣波特蘭開拓者隊，保羅·米爾薩普職業生涯常規賽總進球數已經達到5000個。
2019年4月11日，掘金對陣森林狼的比賽中，保羅·米爾薩普職業生涯常規賽總籃板數已經達到7000個。
2019年6月30日，掘金執行了保羅·米爾薩普下賽季價值3000萬美元的球隊選項。
2019-20賽季
2019年11月25日，掘金主場116-104戰勝太陽。保羅·米爾薩普本場比賽出戰27分鐘，得到23分5籃板。其中，23分是其賽季得分新高。
2020年2月11日，掘金以127-120的比分在主場逆轉馬刺取勝。本場比賽，保羅·米爾薩普替補出戰19分鐘，13投8中，其中三分球5投4中，砍下22分7籃板3助攻2搶斷1封蓋。
2020年8月18日，掘金以135-125戰勝爵士。本場比賽，保羅·米爾薩普上場29分鐘，10投3中，得到8分3籃板3搶斷1封蓋。加上這3次投籃命中，米爾薩普季後賽生涯投籃命中總數達到500次。
2020-21賽季
2020年11月22日，保羅·米爾薩普和丹佛掘金隊達成了一份1年1000萬美元的續約契約。
2020年12月4日，掘金隊官方宣布，球隊與保羅·米爾薩普完成續約。
2021年2月11日，掘金主場133-95戰勝騎士。本場比賽，保羅·米爾薩普出戰26分鐘，8投7中，其中三分球3投2中，罰球7投6中，得到22分4籃板3助攻2搶斷1封蓋。本場的22分創下了個人賽季新高。

籃網時期

2021-22賽季
2021年9月11日，籃網隊官方宣布，球隊正式簽下自由球員保羅·米爾薩普，米爾薩普身披31號球衣。
2021年12月14日，保羅·米爾薩普觸發聯盟安全健康協定。
2021年12月23日，保羅·米爾薩普解除聯盟健康安全協定。

76人時期

2022年2月11日，布魯克林籃網隊和費城76人隊完成交易，籃網送出保羅·米爾薩普一個不受保護的2022年首輪簽以及一個2027年受保護的首輪簽。
2022年2月16日，76人以87-135不敵凱爾特人。保羅·米爾薩普出戰8分鐘，6投3中，其中三分球2投2中，罰球2投1中，得到9分3籃板1助攻。本場比賽是米爾薩普代表76人出戰的第一場比賽。
截至台北時間2022年8月7日，在自由市場開啟一個多月後，仍有知名球員沒有找到下家，其中包括保羅·米爾薩普。

國家隊經歷

2014年7月28日，在多名前場球員退出國家隊的情況下，美國籃協決定邀請老鷹隊前鋒保羅·米爾薩普參加拉斯維加斯訓練營。
2014年8月5日，美國隊進行首批裁員，保羅·米爾薩普等3名球員被裁。

BIG3聯賽

2024年2月，BIG3聯賽官方宣布保羅·米爾薩普加盟。

NBA數據

常規賽平均數據
賽季
球隊
出場
首發
時間
投籃%
三分%
罰球%
進攻
防守
籃板
助攻
搶斷
蓋帽
失誤
犯規
得分
2006-07
爵士
82
1
18.0
52.5
33.3
67.3
2.2
2.9
5.2
0.8
0.8
0.9
1.1
2.9
6.8
2007-08
爵士
82
2
20.8
50.4
0.00
67.7
2.0
3.6
5.6
1.0
0.9
0.9
1.1
3.3
8.1
2008-09
爵士
76
38
30.1
53.4
0.00
69.9
3.3
5.3
8.6
1.8
1.0
1.0
1.7
3.8
13.5
2009-10
爵士
82
8
27.8
53.8
11.1
69.3
2.3
4.5
6.8
1.6
0.8
1.2
1.4
3.5
11.6
2010-11
爵士
76
76
34.3
53.1
39.1
75.7
2.2
5.5
7.6
2.5
1.4
0.9
1.9
3.6
17.3
2011-12
爵士
64
62
32.8
49.5
22.6
79.2
2.8
6.0
8.8
2.3
1.8
0.8
1.8
3.5
16.6
2012-13
爵士
78
78
30.4
49.0
33.3
74.2
2.3
4.8
7.1
2.6
1.3
1.0
1.8
3.0
14.6
2013-14
老鷹
74
73
33.5
46.1
35.8
73.1
2.1
6.4
8.5
3.1
1.7
1.1
2.5
2.8
17.9
2014-15
老鷹
73
73
32.7
47.6
35.6
75.7
1.9
5.9
7.8
3.1
1.8
0.9
2.3
2.8
16.7
2015-16
老鷹
81
81
32.7
47.0
31.9
75.7
2.4
6.6
9.0
3.3
1.8
1.7
2.4
2.9
17.1
2016-17
老鷹
69
67
34.0
44.2
31.1
76.8
1.6
6.1
7.7
3.7
1.3
0.9
2.3
2.7
18.1
2017-18
掘金
38
37
30.0
46.4
34.5
69.6
1.7
4.7
6.4
2.8
1.0
1.2
1.9
2.6
14.6
2018-19
掘金
70
65
27.0
48.4
36.5
72.7
2.2
5.0
7.2
2.0
1.2
0.8
1.4
2.6
12.6
2019-20
掘金
51
48
24.3
48.2
43.5
81.6
1.9
3.8
5.7
1.6
0.9
0.6
1.4
2.9
11.6
2020-21
掘金
56
36
20.8
47.6
34.3
72.4
1.4
3.3
4.7
1.8
0.9
0.6
0.9
2.0
9.0
2021-22
籃網
24
0
11.3
37.6
22.2
70.6
1.2
2.5
3.7
1.0
0.2
0.5
0.5
2.0
3.4
2021-22
76人
9
1
11.8
43.3
25.0
71.4
1.3
1.4
2.8
0.6
0.6
0.2
0.9
2.1
3.7
NBA生涯
1061
746
28.1
48.9
34.1
73.6
2.2
4.9
7.1
2.2
1.2
1.0
1.7
3.0
13.4
常規賽單場之最
項目
數據
比賽時間
效力球隊
比賽對手
得分
46
2010-11-09
爵士
熱火
籃板
24
2010-04-13
爵士
勇士
助攻
10
2014-03-18
老鷹
猛龍
2017-03-01
老鷹
小牛
蓋帽
6
2016-01-09
老鷹
公牛
2016-03-28
老鷹
公牛
搶斷
8
2012-03-15
爵士
森林狼
（比賽時間為美國當地時間）
季後賽平均數據
賽季
球隊
出場
首發
時間
投籃%
三分%
罰球%
進攻
防守
籃板
助攻
搶斷
蓋帽
失誤
犯規
得分
2006-07
爵士
17
0
15.5
52.5
0.00
66.7
2.2
2.2
4.4
0.5
0.6
0.5
0.7
2.3
5.9
2007-08
爵士
12
0
17.5
51.6
0.00
52.0
1.9
2.0
3.9
0.3
0.5
1.3
0.7
3.1
6.4
2008-09
爵士
5
0
31.1
51.0
0.00
50.0
4.0
4.0
8.0
1.6
0.8
1.0
1.2
3.4
11.8
2009-10
爵士
10
0
32.3
57.4
0.00
69.0
3.4
5.4
8.8
2.2
1.1
1.4
1.3
3.6
18.0
2011-12
爵士
4
4
34.7
37.0
0.00
50.0
4.3
6.8
11.1
0.5
0.2
2.5
2.2
2.8
12.0
2013-14
老鷹
7
7
38.1
39.8
33.3
80.4
3.0
7.9
10.9
2.9
1.4
1.9
2.9
3.6
19.4
2014-15
老鷹
16
15
35.4
40.7
30.6
74.4
2.3
6.4
8.7
3.4
1.5
0.8
2.1
3.3
15.2
2015-16
老鷹
10
10
36.5
43.1
24.2
74.5
2.8
6.6
9.4
2.7
1.3
2.3
2.6
2.9
16.7
2016-17
老鷹
6
6
36.6
50.5
17.6
81.1
1.5
7.8
9.3
4.3
1.6
0.6
3.8
3.2
24.3
2018-19
掘金
14
14
33.5
46.5
31.6
77.0
1.7
5.0
6.7
0.8
0.9
1.1
1.3
3.4
14.6
2019-20
掘金
19
19
24.2
39.8
34.1
79.6
1.4
3.3
4.7
1.2
0.6
0.5
1.3
2.6
8.0
2020-21
掘金
9
0
12.1
44.0
26.1
61.5
1.0
2.9
3.9
1.7
0.3
0.7
0.9
1.6
6.4
2021-22
76人
1
0
6.0
0.00
0.00
0.00
0.0
1.0
1.0
1.0
0.0
0.0
0.0
1.0
0.0
NBA生涯
130
75
27.3
45.7
28.6
72.6
2.2
4.6
6.8
1.7
0.9
1.1
1.6
2.9
12.1

獲獎記錄

NBA榮譽

2017
2017年全明星東部替補陣容
獲獎
2016
2016年全明星東部替補陣容
獲獎
2016
2015-16賽季最佳防守陣容第二陣容
獲獎
2015
2015年全明星東部替補陣容
獲獎
2014
2014年全明星東部替補陣容
獲獎
2007
2006-07賽季最佳新秀陣容第二隊
獲獎

場外生活

保羅·米爾薩普有一個哥哥和兩個弟弟，兄弟四人全部都有籃球運動經歷。
保羅·米爾薩普最喜歡的食物是墨西哥玉米面豆卷，最喜歡的顏色紅色，曾說如果沒有進入NBA，自己會從事執法工作，對其發展影響最大的人是他母親。

人物評價

保羅·米爾薩普綜合條件並不突出，但是他強壯，目標專一。（搜狐體育評）
保羅·米爾薩普是能量十足的矮個大前鋒，兼具對抗和速度；開發了三分射程，高低位都能單打，傳球不錯；防守端身高吃虧，但雙手使用迅速，意識移動俱佳。（新浪體育評）
保羅·米爾薩普自身的腳步移動不夠快，控球能力弱，更適合擔任大前鋒。在爵士隊初期，米爾薩普的進攻能力算得上比較出色，不過手段不算多，主要是靠自己搶下進攻籃板之後強打籃下補籃得分，還有就是自己有一手堪稱優秀半截籃跳投。米爾薩普憑藉著自己優秀的籃球意識，很容易通過與隊友的配合，在比賽中獲得輕鬆上籃的機會。不過在進攻端中，米爾薩普的傳球能力不夠出色，背筐能力有待增強。來到老鷹後，米爾薩普的三分球出手和命中數均大幅提高，在提高了面筐持球進攻能力與背筐的同時，他的中遠投能力保持了以往的水準，這使得他的進攻選擇更加豐富。米爾薩普儘管個子矮小，但防守站位卻非常不錯，而且時機把握準確，一般的內線球員不會迷惑到他，不過他的腳步移動速度有點偏慢。米爾薩普蓋帽能力、搶斷能力均不錯，米爾薩普臂展長、力量足、彈跳力出色、預判準確，籃板能力尤其出色（曾是NCAA三屆籃板王）。米爾薩普需要改進的是犯規，控制犯規是米爾薩普的一個弱點，這也是他上場時間不多的一個原因。（搜狐體育評）

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