健康是生命的象徵，是幸福的保證，是事業成功的基礎，是人類永恆的話題。擁有健康的體魄、健美的身材，是每個人尤其是年輕人的美好願望。健康的身體是知識、理想和財富的載體，有了健康的身體，才能為社會和個人帶來財富，才能去享受生活，實現理想。
基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
21世紀，人類進入了新經濟時代。綜合國力競爭的實質是民族素質的競爭，是人才的競爭，是教育的競爭。在這樣的背景下，加強素質教育，尤其是進行體育和健康教育顯得更為重要。
為了配合經國務院批准並實施的《全民健身計畫綱要》，我們精心策劃，組織編寫了這套叢書。包括《羽毛球技巧圖解》《籃球技巧圖解》《桌球技巧圖解》《游泳技巧圖解》。
本套叢書用最通俗易懂的文字，深入淺出地介紹了有關體育運動項目的基本知識和基本技術，使讀者一看就懂，一練就會。同時以詳細、準確的連續動作圖解形式，來說明各種技術動作的要點。圖示生動形象，動作一目了然，具有科學性、系統性、先進性和實用性的特點，能滿足不同層次和不同體育興趣愛好者的需要。
圖書目錄
起源和組織
1．籃球運動的起源
2．國際籃球聯合會
籃球球性練習
1．圍繞腰部旋轉
2．繞雙腿、單腿旋轉
3．繞頭部旋轉
4．繞頭、腰、腿旋轉
5．胯下雙手交替繞球
6．體前換手運球
7．胯下8字運球
8．體側、胯下交替運球
9．胯下8字快速運球
10．快速體側、胯下交替運球
基本技術
移動步法圖解
1．基本站立姿勢
2．跑動
3．急停
4．轉身
5．防守步法
運球技術
1．高低姿運球
2．體前變向運球
3．背後運球
4．運球轉身
5．胯下運球
傳接球技術
1．基本持球動作
2．雙手傳球
……
4 籃球基本戰術
