籃球啟蒙

籃球啟蒙

基本介紹

  • 書名:籃球啟蒙
  • 類型:體育
  • 出版日期:2013年7月1日
  • 語種:簡體中文
  • ISBN:7562162557
  • 作者:陳岳祥 鄒世平
  • 出版社:西南師範大學出版社
  • 頁數:80頁
  • 開本:16
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

《籃球啟蒙》是告訴你籃球知識的專著。籃球運動是一項老少皆宜的運動項目。在籃球學習與鍛鍊中,你的身體素質將不斷增強,你的心理素質將不斷提高,你和同伴、同學、家人的關係也將更加融洽。籃球很具有靈性,只要你常常和它一起玩,你會發現它與你的配合非常默契。還有,你在學習時,有什麼體驗別忘記告訴老師,或者寫下來。

圖書目錄

01籃球之星
02我愛籃球
03不能這樣做
04滑步
05後退跑
06側身跑
07原地運球
08原地高、低運球
09原地變向運球
10行進間運球
11直線運球
12曲線運球
13運球急停、急起
14“十”字形接力運球
15一級方程式運球
16原地傳接球
17換位傳接球
18側身跑傳接球
19運、傳接力
20投球入筐
21原地投籃
22運球跨步上籃
23呼號搶球
24攔截傳球
25簡單的突破
26簡單的進攻與防守
27簡單的傳切配合
28玩轉籃球

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