《簡單改變生活》是2009年8月朝華出版社出版的圖書，作者是唐汶。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《簡單改變生活》借用資深心理學專家唐汶細膩而感性的文字，運用其親歷的大量生活化案例，真切地再現了簡單就是幸福的真諦。暢銷書《LivingMorewittlLess》的作者Longacre（1940—1979）曾有一句流行全球的名言：簡單生活的麻煩在於，它是快樂的，豐富的，有創意的，卻一點也不簡單。
中外成功者也多有類似感悟：簡單才是最高境界。
如今。在經濟與心理危機不斷蔓延的環境中，簡單更是一種適當而必需的生活狀態。雙重危機下的我們，也只有讓心態陽光起來。讓生活與心靈回歸簡樸、本質，才能活在當下、贏在當下。
作者簡介
圖書目錄
第一章 簡單，才是真實
生活不需要“構思過度”/3
因為猜疑，生活才無限複雜/6
有些複雜是可以避免的/7
牢騷真的很危險，9
傻子跟著瘋子走/11
人脈是一種迷信/13
有一種失敗叫技巧/16
低調，與安全有關/19
讓心態學會“打醬油”/21
簡單從目標中來/24
第二章 生活。只要你需要的
虛名真的很騙人，29
陰謀其實很無聊/31
正道才是根基，33
單純能贏得更多保護/35
寧靜，成功才會來敲門/37
心靈的召喚，你能感應嗎/39
快樂是因為計較的少/41
簡單，所以優秀/44
可以活得“自私”一點/46
也要敢於擁有/49
找個能聊天的人結婚吧/52
自我價值是成功的潛伏力/54
第三章給心靈打開一扇窗
在陽光下生活/59
休息不會浪費時間/61
生活好才能工作好/63
修剪不必要的欲望/65
地獄與天堂就在一念之間/67
煩惱就是給自己的捆綁/68
失敗是因為太想成功/70
背不動，何不放下/72
三重門之後是純真/74
身邊人是我們的生態環境/76
最珍貴的是能把握的東西/78
把失落的童心找回來/80
第四章 守護好心靈那座桃花源
希望是一個好東西/85
生活不需要太“匆匆”/87
缺陷是靈魂的出口/90
別讓觀念欺騙了我們/91
壓力是天使也是魔鬼/93
真的要順其自然/95
不讓職業枯竭靠岸/97
不值得的事沒必要花太多心思/99
接受自己的醜陋/100
別讓內心成為荒城/102
凡事多往好處想/104
別做職場鬥牛士/106
第五章 安頓好自己的靈魂
清白的良心是一個溫柔的枕頭/111
錯過了，就放過/113
假裝快樂，就會真的快樂/115
倦了，就回到父母的身邊/116
寬容的天空真廣闊/117
微笑是超能力/120
讓幸運之神光臨自己/122
不要以為自己無所不能/123
狹隘，是撥不開的晦澀/125
要戰勝恐懼，最好直面它/127
剩男剩女，繼續固守“感覺”嗎/129
做一個可以忘掉失敗的人/132
跟焦慮說“拜拜”/134
第六章 另眼看問題
第七章 不要讓自己活得太憋屈
第八章 簡單需要鈍感力
第九章 簡單是一種奢華的品味
第十章 簡單才能和諧
……
