節氣好食

節氣好食

民以食為天,吃是中國人日常生活中離不開的話題。二十四節氣,凝結了自然與人類之間的關係,是中國人獨有的季節風物詩。《節氣好食》這本書介紹了順應節氣的新式食譜和飲食文化,以及如何通過食物讓自己更健康,達到食療的效果。

基本介紹

  • 書名:節氣好食 
  • 作者:鑫雨霏霏
  • 出版社:中信出版社
  • 出版時間:2020年6月
  • 頁數:248 頁
  • 定價:79 元
  • 開本:16 開
  • 裝幀:平裝
  • ISBN:9787521713886
內容簡介,圖書目錄,春,番外篇 春節,夏,番外篇 端午節,秋,番外篇 中秋節,冬,番外篇 臘八節,作者簡介,

內容簡介

應不同節氣,吃不同的菜,既是傳統,也是順應時令的飲食智慧。立春吃春餅,清明吃青團,冬至吃餃子……作者鑫雨霏霏在這本書中,寫下了適合今天吃的58道家常菜和4種飲品,既涵納了傳統的吃法,又結合了當下一些流行的菜餚的做法。
全書共分為4個章節,每個章是一個季節,每一小節以節氣介紹作為開篇,傳遞了不同節氣的飲食知識,分享了適合不同時節的菜餚。這是一本寫給大眾的節氣食譜,值得每一個熱愛美食的人去嘗試。

圖書目錄

春韭牛肉
春卷
雨水
蜂蜜黃油烤粗糧
冰糖雪蓮子桃膠燉木瓜
驚蟄
莜麥菜春筍炒蝦仁
墨西哥春卷
春分
菠菜意面
莧菜魚
清明
鹹蛋黃肉鬆青團
菠菜山藥泥
穀雨
莜麥菜豬肉餡餅
蔥油麵
飲料:黃瓜冰綠茶

番外篇 春節

黃金福袋
南乳齋煲

立夏
立夏蛋
五彩飯
小滿
扁豆冬瓜湯
冰糖青梅醬
芒種
火龍果時蔬
櫻桃派
老北京炸醬麵
鹹蛋黃焗南瓜
小暑
桂花糯米蓮藕
綠豆百合蓮子粥
飲料:多肉瓜瓜

番外篇 端午節

水晶粽子
蛋黃豬肉裹蒸粽

立秋
秘制叉燒肉
普羅旺斯燴雞
處暑
橙汁鴨胸
蓮子百合豬肚湯
白露
紅酒燉梨
芝士焗紅薯
秋分
蟹粉小籠包
銀耳枸杞雪梨養顏盅
寒露
金湯小米海參粥
板栗排骨飯
霜降
柿柿如意
柿子酒釀五彩芋圓
飲料:秋梨膏

番外篇 中秋節

流心月餅
蛋黃酥
番外篇 重陽節
栗子糕
水晶菊花糕

立冬
板栗馬蹄胡蘿蔔羊肉煲
日式蕎麥麵
小雪
臘肉溫泉蛋煲仔飯
核桃酥
大雪
醃臘肉
羊肉泡饃
冬至
翡翠餃子
黑芝麻玫瑰湯圓
小寒
金湯花膠雞
烤雜菌
大寒
八寶飯
年年有餘年糕
飲料:暖冬可可奶

番外篇 臘八節

臘八粥
臘八蒜

作者簡介

鑫雨霏霏
美食作家,健康管理師,知名美食、旅行博主。多家平台簽約作者。百度百城百味北京美食代言人。百度百家大咖,百度2019年度美食垂類優質創作者,百度2018年度美食創作達人。百度2018 百+計畫年度影響力作者,百度2017年度人氣作者突破人物。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們