筋骨病按摩療法彩色圖解

《筋骨病按摩療法彩色圖解》是1998年遼寧科學技術出版社出版的圖書，作者是趙勇、卜蘇平、肖正權。

基本介紹

• 書名：筋骨病按摩療法彩色圖解
• 作者：趙勇、卜蘇平、肖正權
• ISBN：9787538126310
• 定價：25.00
• 出版社：遼寧科學技術出版社
• 出版時間：1998-04
• 裝幀：平裝

內容簡介

筋骨病按摩療法彩色圖解，ISBN：9787538126310，作者：趙勇，卜蘇平，肖正權編著

目錄

概述

一、概述

二、基本手法

三、常用穴位

治療

一、頸椎病

二、落枕

三、肩關節周圍炎

四、肱骨外髁炎

五、下尺橈關節損傷

六、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎

七、胸椎小關節紊亂症

八、急慢性腰肌損傷

九、腰椎小關節紊亂證

十、腰椎間盤突出症

十一、骶髂關節扭傷

十二、梨狀肌綜合徵

十三、膝關節側副韌帶損傷

十四、髕骨軟骨軟化證

十五、腓腸肌損傷

十六、踝關節扭傷

保健

一、伏案工作者的頸部保健

二、腰肌勞損的自我按摩

三、“乘車族”的肩部保健按摩

四、腕肘疲勞的自我按摩

五、站立工作者的下肢保健

六、半蹲位工作者的膝部保健

七、足部疲勞的按摩保健

八、運動後肌肉放鬆保健

九、旅行者自我保健

十、骨折後期康復保健

附：人體各部位練功方法

一、頸項功

二、腰背功

三、肩肘功

四、腕手功

五、腿功

附：主要參考文獻