《第一次練武術就上道》是2010年萬卷出版公司出版的圖書，作者是任德泉。
基本介紹
- 書名：第一次練武術就上道
- 作者：任德泉
- ISBN：9787547012239
- 定價：24.80 元
- 出版社：萬卷出版公司
- 出版時間： 2010-9-1
- 開本：16開
編輯推薦,內容簡介,目錄,
編輯推薦
本書教您習懂武術：武術是一門怎樣的學問？武術的基本要領是什麼？武術可以分為哪些種類？武術的作用有哪些？武術從古至今是如何演變的？……
武術，被尊為“帝王之學”，古代帝王之中練武之人大有人在，唐太宗、宋太祖、努爾哈赤、皇太極、康熙……無不精通武術，技藝高超，他們習練的武術為他們成就帝王之業立下了汗馬功勞。
武術，是各大愛國志士所通習之法，丁汝昌、鄧世昌、劉永福、戚繼光、趙子龍……諸位愛國將領無不勤習武術，技藝超群，達成就了他們的萬世英名。
武術，在老百姓之間也是極為常見的，少林拳、武當拳、峨眉拳、龍拳、蛇拳等等都是受到老百姓歡迎的，他們雖不是習武之人，但作為普通人的他們同樣可以通過武術來達到強身健體的目的。
內容簡介
武術在中國有著悠久的傳統，中國武術在國際上占據著很高的地位，作為一項民族體育運動，中國武術是中華民族在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。本書把種類眾多且紛繁複雜的武術用淺顯易懂的文字表達出來，並把各個令人眼花繚亂的招式用圖畫的形式表現出來，讓大家用最短的時間學武術、會武術。
目錄
學習“武術"的門徑
引 言
第一講 什麼是中國傳統武術
一、中國傳統武術的起源
二、古代與武術關係密切的運動
三、中國傳統武術史綜述
四、古代武術與古代軍事技藝的差異
五、真正的傳統武術是國寶
第二講 中國傳統武術特點、作用及內容
一、中國傳統武術的特點
二、中國武術的作用
三、武術的內容與分類
第三講 中國傳統武術與養生學
歷代流傳的養生強身功法選錄
第四講 中國傳統武術基本知識與基本功
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