以蓮子、百合為主料製作的飲品。
基本介紹
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用料
主料
蓮子20克
百合10克
竹蓀2個
無花果（乾）4克
茯苓30克
蜜棗2個
輔料
清水1500毫升冰糖適量
做法
1.準備所有的食材；
2.茯苓、蓮子、百合、竹蓀用清水浸泡5分鐘；
3.無花果、蜜棗沖洗一下放入養生壺中，浸泡的材料洗淨全部放入養生壺中，加入清水至1500ml位置；選擇養生湯按鍵，按開始，養生壺開始工作；
4.很快湯水已變了顏色；
5.時間到，倒入碗中可以開喝，可加入適量的冰糖。
烹飪技巧
沒有養生壺可用砂鍋煲湯，用養生壺可續水再煮一次，喝湯吃果肉。
