《童蒙正身》主要在於強調德、智、體全面發展。正者，整也，含正德和正體。古人把“智”視為道德規範、道德品質或道德情操，孔子將其定位為君子之道：“知（智）者不惑，仁者不憂，勇者不懼。”荀子說：“篤志而體，君子也。”篤志就是有志向且專心致志而不改；體是身體，是德與智的載體，需要我們身體力行，勇於實踐。
基本介紹
- 書名：童蒙正身
- 出版社：首都經濟貿易大學出版社
- 頁數：311頁
- 開本：16
- 品牌：首都經濟貿易大學出版社
- 作者：蘇學良
- 出版日期：2014年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787563821792
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《童蒙正身》指出身體的修煉與德智修養緊密相連。正如孟子所說：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”因此我認為，用“童蒙正身”做書名更能體現這一意義。
作者簡介
蘇學良，男，一九四三年十月二十七日生於北京，漢族。一九六七年畢業於北京師範學院體育系，主攻體育教育專業。原任首都體育學院民族傳統體育系主任、首都體育學院武協副主席。自幼習武，對摔跤、拳術和傳統拳術養生有獨到研究。撰有《乾字龍門功》《京跤史話》《中國式摔跤教程》及《中國民族體育概論》等著作，在國內外相關刊物上發表了氣功與禪修等多篇論文。
離職後仍然孜孜不倦地研究民族傳統體育，足跡遍及青海、甘肅、貴州及沿海地區，對青少年身體教育及中老年體育養生等問題進行專題講座。
圖書目錄
自序
自序二
第一章 概述
第一節 內功外拳
第二節 乾字內八卦
第三節 易學基礎知識
第四節 拳起於易
第五節 理成於醫
第二章 功法述點
第一節 心法
第二節 技法
第三節 筋膜論
第三章 基本功
第一節 手
第二節 掌
第三節 肘與肩
第四節 腰
第五節 腿與腳
第四章 樁功
第一節 基本樁功
第二節 強身樁功
第三節 磨腰
第五章 養生壯體法
第一節 養生六法
第二節 穿掌通力功
第三節 龍門十三式
參考文獻
後記
