《竅門:快樂生活一點就通》主要內容：懂得生活的智慧，掌握生活的竅門，才能讓日子過得舒適愜意。每天都在變化的生活，需要更多更新的生活技巧和竅門。《竅門:快樂生活一點就通》根據現代家庭生活的需要，從科學性、實用性、生活性和技巧性的角度精心編輯，分門別類地為您提供了日常生活中必備的各種技巧和竅門。《竅門:快樂生活一點就通》輯錄了5000餘條生活小竅門，內容涉及家庭醫護、養生健身、購物消費、廚藝美食、用品維護、居家休閒等生活的方方面面，豐富詳盡，新穎實用，查閱方便，它如同生活中得力的助手、及時的參謀、聰明的秘書，很方便地為您解決日常生活中遇到的難題。《竅門:快樂生活一點就通》是取之不盡、用之不竭的百寶囊，擁有它，在生活中遇到棘手的難題時，您就能得心應手，從容不迫地輕鬆應對，很方便地擺脫操勞和煩惱，您的生活將會變得更輕鬆、更簡單、更美滿！
基本介紹
- 書名：竅門:快樂生活一點就通
- 出版社：海潮出版社
- 頁數：402頁
- ISBN：7802136261, 9787802136267
- 作者：劉辛
- 出版日期：2009年1月1日
- 開本：16
內容簡介,圖書目錄,文摘,序言,
內容簡介
《竅門:快樂生活一點就通》由海潮出版社出版。
圖書目錄
第一篇 醫療竅門篇
常見症狀
咳嗽
暈眩
止痛消腫
嘔吐呃逆
排尿異常
鼻塞打鼾
失眠
腹瀉
內科疾病
感冒
便秘
神經系統疾病
結石腎病
胃病
肝膽病
心腦血管疾病
降血脂血壓
支氣管炎哮喘
糖尿病尿路感染
腸胃炎消化不良
外科疾病
外傷出血
燒傷燙傷
叮傷咬傷
損傷腫痛膿瘡
骨關節病
痔瘡脫肛
凍瘡
五官科疾病
耳科疾病
眼科疾病
鼻科疾病
咽喉疾病
口腔疾病
皮膚科疾病
手足癬
斑
濕疹
瘡粉刺痱子
腳氣腳臭狐臭
瘙癢
皮炎
雞眼
皸裂
疣痣
婦科及男性疾病
男性疾病
婦科疾病
第二篇 急救護理篇
突發急症
中毒急救
意外傷害
創傷急救
第三篇 養生保健篇
運動養生
睡眠養生
防病保健
第四篇 美容瘦身篇
肌膚保養
護髮美發
減肥健美
化妝美白
第五篇 飲食烹調篇
肉類清洗
蔬果清洗
主食烹製
菜餚烹飪
調味作料
家庭醃製
自製飲料
自製點心
第六篇 清潔去污篇
衣物清洗
廚房去污
家具清洗
電器保潔
汽車清潔
第七篇 鑑別巧購篇
米麵肉食
海鮮水產
油料作料
乾鮮蔬菜
水果乾果
菸酒飲品
服飾選購
第八篇 物品使用篇
廚具選購
電器與車
家具用具
廚具使用
電器使用
汽車節油
第九篇 儲存保養篇
一物多用
廚具電器
家具用具
主食糕點
魚肉禽蛋
果蔬儲存
飲品儲存
服飾熨補
第十篇 穿戴搭配篇
穿戴技巧
服飾搭配
包帽鞋襪
第十一篇 居家生活篇
購房裝房
居家裝飾
家居衛生
寵物養護
常見症狀
咳嗽
暈眩
止痛消腫
嘔吐呃逆
排尿異常
鼻塞打鼾
失眠
腹瀉
內科疾病
感冒
便秘
神經系統疾病
結石腎病
胃病
肝膽病
心腦血管疾病
降血脂血壓
支氣管炎哮喘
糖尿病尿路感染
腸胃炎消化不良
外科疾病
外傷出血
燒傷燙傷
叮傷咬傷
損傷腫痛膿瘡
骨關節病
痔瘡脫肛
凍瘡
五官科疾病
耳科疾病
眼科疾病
鼻科疾病
咽喉疾病
口腔疾病
皮膚科疾病
手足癬
斑
濕疹
瘡粉刺痱子
腳氣腳臭狐臭
瘙癢
皮炎
雞眼
皸裂
疣痣
婦科及男性疾病
男性疾病
婦科疾病
第二篇 急救護理篇
突發急症
中毒急救
意外傷害
創傷急救
第三篇 養生保健篇
運動養生
睡眠養生
防病保健
第四篇 美容瘦身篇
肌膚保養
護髮美發
減肥健美
化妝美白
第五篇 飲食烹調篇
肉類清洗
蔬果清洗
主食烹製
菜餚烹飪
調味作料
家庭醃製
自製飲料
自製點心
第六篇 清潔去污篇
衣物清洗
廚房去污
家具清洗
電器保潔
汽車清潔
第七篇 鑑別巧購篇
米麵肉食
海鮮水產
油料作料
乾鮮蔬菜
水果乾果
菸酒飲品
服飾選購
第八篇 物品使用篇
廚具選購
電器與車
家具用具
廚具使用
電器使用
汽車節油
第九篇 儲存保養篇
一物多用
廚具電器
家具用具
主食糕點
魚肉禽蛋
果蔬儲存
飲品儲存
服飾熨補
第十篇 穿戴搭配篇
穿戴技巧
服飾搭配
包帽鞋襪
第十一篇 居家生活篇
購房裝房
居家裝飾
家居衛生
寵物養護
文摘
咳嗽
1.大蒜可治風寒咳嗽
方法一：將大蒜剝皮洗淨，放入適量水中煮，水開後煮10分鐘，趁熱(以不燙嘴為宜)將蒜、水全部服下，晚間臨睡前服用最佳。
方法二：將大蒜磨碎後，與相當於其一半劑量的小麥粉混合在一起，加適量水攪拌成糊狀，再將其塗抹在紗布上，然後用另一塊紗布覆蓋其上，弄好後直接把它敷在胸口上，即可產生止咳的效果。
方法三：將大蒜數瓣搗爛如泥，加冰糖適量(忌用紅糖)，用沸水沖泡，溫服數次。此法有快速止咳化痰之效，胃病患者空腹時，不宜用此法止咳。
2.生薑止咳嗽的兩則竅門
方法一：生薑250克搗碎，用紗布將汁濾出。再按1：1兌蜂蜜，上火煮開後再倒進碗裡，早晚各一勺，可止咳嗽。
方法二：取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像炸荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)將其炸熟，然後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即好轉。
3.香油止咳的3種妙法
方法一：慢性氣管炎和咽炎患者，每到冬天會反覆咳嗽，當吃藥效果不佳時，可每天早晚各服一小匙香油，長期堅持服用，可以達到止咳效果。
方法二：用一勺香油把7粒綠豆炸焦(不要炸煳)，待油不太燙時和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。連續服用三四次即可止咳。
方法三：在油鍋里打入雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，炸熟後加入適量蜂蜜，臨睡前服用，數次即可有效止咳。
4.食油、白糖和雞蛋治乾咳
乾咳即咳嗽無痰且不發燒，這時可將半茶缸水煮沸，放入食油(花生油最佳)一兩，再放幾匙白糖，然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天起床之後和入睡之前趁熱飲服，連服兩日即可治癒乾咳。
5.醋溶冰糖水可治療咳嗽
取適量醋，拿紗布過濾後裝入瓶中並放冰糖，搖動使之溶解，直到飽和時，當藥服用。每日三五次，每次1-2湯匙，也可每日三餐當調料佐餐，堅持不懈，對咳嗽有顯著療效。
6.雞蛋止咳的3則妙方
方法一：把生雞蛋放入醋中，煮熟後服用，一次一個，一天一次，連續服用可見療效，適合久咳不愈者服用。
方法二：將雞蛋打散，用沸豆漿沖之，並加入適量紅糖即可服用，此種配方最適合治療體弱者的咳嗽。
方法三：將一個雞蛋的蛋清倒入小碗中，再放入白砂糖半羹匙，然後取來剛開啟的汽水(飲料也可)，倒入碗中，邊倒邊用筷子攪拌，攪到泡沫最多時服下即可治療咳嗽。
7.蘿蔔潤肺止咳3個竅門
方法一：把蘿蔔切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內燒(煤氣灶則用鍋烤)，燒至半生不熟時，從爐里取出趁熱食之即可。
方法二：把蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下，此方對治療咳嗽有顯著效果。
方法三：取蘿蔔適量，白砂糖100克，將蘿蔔洗淨切碎搗汁1小碗，加白糖蒸熟吃，用冰糖更好。臨睡前服用，連服3-4天，即可有效治療咳嗽。
8.絲瓜莖汁可止咳定喘
將絲瓜根部在距地面5厘米處切斷，用水杯接絲瓜莖滴下的莖汁，待莖汁流盡。用紗布過濾，每日早晚服一小酒杯，連續服10天，即有止咳、定喘、潤肺的作用。注意必須飲用當日的新鮮絲瓜莖汁。
9.冬瓜子加紅糖可有效止咳
將冬瓜子3錢加紅糖搗爛研細，用開水沖服，日服兩次，可有效治療咳嗽。
10.花生止咳平喘兩妙方
方法一：將一把生花生搗碎，放入生牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2-3次，可有效治療咳嗽。
方法二：取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。
11.豆腐、紅糖和生薑止咳嗽
取豆腐250克，紅糖60克，生薑6克，用水煎好後，在睡前吃豆腐飲湯，連續服用1周，即可有效治療咳嗽。
12.肺燥咳嗽可用木耳蒸鴨蛋治
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對咽乾痰少也有療效。
13.葡萄泡糧食酒可止咳嗽
取葡萄、冰糖和白酒各500克，將葡萄洗淨，葡萄粒(不去皮)和冰糖(研成碎末)放入乾淨容器內，倒入白酒，封好蓋。放置室內一個月後打開蓋，再將葡萄去皮核。搗成泥，並與原溶液攪拌均勻，然後即可飲用。
注意每次服用量不宜超過25克。飲用時和飲用後都不應再吃其他食物。
14.梨止咳化痰的3個妙方
方法一：綠豆湯煮梨可治乾咳。每天早晨煮一小鍋綠豆湯放兩個鴨梨。早晚各吃一個梨和飲一碗豆湯，堅持連用兩個月，可以治癒乾咳。
方法二：像檢查西瓜生熟一樣。將梨切開一個三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入碗內用鍋蒸15分鐘.取出趁熱服用，即可有效治療咳嗽。
方法三：梨500克，白酒1000毫升，把梨切成小塊，與白酒混合後加蓋密封，每天攪拌一次，一個星期後即可服用，本方能起到生津潤燥、清熱化痰、止咳平喘的效果。
15.香蕉冰糖合蒸可止咳
取香蕉2-4根，冰糖5克，裝入碗內上鍋，開鍋後用文火蒸15分鐘即可食用，止咳效果很好。
16.核桃止咳益腎兩竅門
方法一：將冰糖和核桃粉放在一起，用開水沖之，在睡前飲用，治療咳嗽的效果很明顯。
方法二：取500克白酒，加入洗淨的核桃仁30克、黑芝麻30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即可飲用。每日兩次，每次15克，長期堅持對止咳益腎有獨特功效。
17.早餐後吃柿子可止咳嗽
每天早餐後吃一個大柿子(空腹食柿易形成胃結石症)，堅持一段時間，咳嗽可好轉。
18.橘皮鎮咳化痰的竅門
方法一：取橘皮和香菜根熬水服用，每天3次，每次適量飲用，可有效治療咳嗽。
方法二：乾橘皮4克，茶葉4克，紅糖40克，混合後用適量開水沖泡10分鐘，每日午飯後服用一次，即可產生鎮咳化痰的功效。
19.用杏仁可治療咳喘
方法一：劇咳不止時，可將杏核砸開取杏仁嚼服。每次一個，後每隔兩小時嚼服一個，連服兩次，咳嗽即可好轉。
方法二：取甜杏仁20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮後砸碎，與大米50-100克加水同煮。開鍋後放入10克冰糖，熬成稠狀即可食用。經常食用有顯著療效。
方法三：杏仁20克去皮，蘿蔔、豬肺各一個，加水煮一小時，食肺喝湯，有止咳定喘的功效。
注意，杏仁有毒，不可多食。
20.草莓加冰糖燉食可止咳
將草莓洗淨去蒂與冰糖(用量2：1)隔水燉服，每日服2-3次，數天即可有效止咳。
21.栗子煮豬肉可止咳
取去皮栗子250克，瘦豬肉200克，洗淨切塊，用沙鍋煮，再加點食鹽及味素即可服用。此配方對年老體虛、慢性氣管炎也有很好的療效。
22.銀杏核桃膏潤肺止咳
銀杏肉100克，核桃肉100克，蜂蜜200克，細茶(陳年的更好)100克，生薑汁150毫升，熬成膏後隨時服用，有潤肺止咳的功效。
23.西瓜子止咳妙方
將西瓜子去殼取仁，和冰糖放在一起研成碎末，加少量水服用可有效止咳。
1.大蒜可治風寒咳嗽
方法一：將大蒜剝皮洗淨，放入適量水中煮，水開後煮10分鐘，趁熱(以不燙嘴為宜)將蒜、水全部服下，晚間臨睡前服用最佳。
方法二：將大蒜磨碎後，與相當於其一半劑量的小麥粉混合在一起，加適量水攪拌成糊狀，再將其塗抹在紗布上，然後用另一塊紗布覆蓋其上，弄好後直接把它敷在胸口上，即可產生止咳的效果。
方法三：將大蒜數瓣搗爛如泥，加冰糖適量(忌用紅糖)，用沸水沖泡，溫服數次。此法有快速止咳化痰之效，胃病患者空腹時，不宜用此法止咳。
2.生薑止咳嗽的兩則竅門
方法一：生薑250克搗碎，用紗布將汁濾出。再按1：1兌蜂蜜，上火煮開後再倒進碗裡，早晚各一勺，可止咳嗽。
方法二：取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像炸荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)將其炸熟，然後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即好轉。
3.香油止咳的3種妙法
方法一：慢性氣管炎和咽炎患者，每到冬天會反覆咳嗽，當吃藥效果不佳時，可每天早晚各服一小匙香油，長期堅持服用，可以達到止咳效果。
方法二：用一勺香油把7粒綠豆炸焦(不要炸煳)，待油不太燙時和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。連續服用三四次即可止咳。
方法三：在油鍋里打入雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，炸熟後加入適量蜂蜜，臨睡前服用，數次即可有效止咳。
4.食油、白糖和雞蛋治乾咳
乾咳即咳嗽無痰且不發燒，這時可將半茶缸水煮沸，放入食油(花生油最佳)一兩，再放幾匙白糖，然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天起床之後和入睡之前趁熱飲服，連服兩日即可治癒乾咳。
5.醋溶冰糖水可治療咳嗽
取適量醋，拿紗布過濾後裝入瓶中並放冰糖，搖動使之溶解，直到飽和時，當藥服用。每日三五次，每次1-2湯匙，也可每日三餐當調料佐餐，堅持不懈，對咳嗽有顯著療效。
6.雞蛋止咳的3則妙方
方法一：把生雞蛋放入醋中，煮熟後服用，一次一個，一天一次，連續服用可見療效，適合久咳不愈者服用。
方法二：將雞蛋打散，用沸豆漿沖之，並加入適量紅糖即可服用，此種配方最適合治療體弱者的咳嗽。
方法三：將一個雞蛋的蛋清倒入小碗中，再放入白砂糖半羹匙，然後取來剛開啟的汽水(飲料也可)，倒入碗中，邊倒邊用筷子攪拌，攪到泡沫最多時服下即可治療咳嗽。
7.蘿蔔潤肺止咳3個竅門
方法一：把蘿蔔切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內燒(煤氣灶則用鍋烤)，燒至半生不熟時，從爐里取出趁熱食之即可。
方法二：把蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下，此方對治療咳嗽有顯著效果。
方法三：取蘿蔔適量，白砂糖100克，將蘿蔔洗淨切碎搗汁1小碗，加白糖蒸熟吃，用冰糖更好。臨睡前服用，連服3-4天，即可有效治療咳嗽。
8.絲瓜莖汁可止咳定喘
將絲瓜根部在距地面5厘米處切斷，用水杯接絲瓜莖滴下的莖汁，待莖汁流盡。用紗布過濾，每日早晚服一小酒杯，連續服10天，即有止咳、定喘、潤肺的作用。注意必須飲用當日的新鮮絲瓜莖汁。
9.冬瓜子加紅糖可有效止咳
將冬瓜子3錢加紅糖搗爛研細，用開水沖服，日服兩次，可有效治療咳嗽。
10.花生止咳平喘兩妙方
方法一：將一把生花生搗碎，放入生牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2-3次，可有效治療咳嗽。
方法二：取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。
11.豆腐、紅糖和生薑止咳嗽
取豆腐250克，紅糖60克，生薑6克，用水煎好後，在睡前吃豆腐飲湯，連續服用1周，即可有效治療咳嗽。
12.肺燥咳嗽可用木耳蒸鴨蛋治
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對咽乾痰少也有療效。
13.葡萄泡糧食酒可止咳嗽
取葡萄、冰糖和白酒各500克，將葡萄洗淨，葡萄粒(不去皮)和冰糖(研成碎末)放入乾淨容器內，倒入白酒，封好蓋。放置室內一個月後打開蓋，再將葡萄去皮核。搗成泥，並與原溶液攪拌均勻，然後即可飲用。
注意每次服用量不宜超過25克。飲用時和飲用後都不應再吃其他食物。
14.梨止咳化痰的3個妙方
方法一：綠豆湯煮梨可治乾咳。每天早晨煮一小鍋綠豆湯放兩個鴨梨。早晚各吃一個梨和飲一碗豆湯，堅持連用兩個月，可以治癒乾咳。
方法二：像檢查西瓜生熟一樣。將梨切開一個三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入碗內用鍋蒸15分鐘.取出趁熱服用，即可有效治療咳嗽。
方法三：梨500克，白酒1000毫升，把梨切成小塊，與白酒混合後加蓋密封，每天攪拌一次，一個星期後即可服用，本方能起到生津潤燥、清熱化痰、止咳平喘的效果。
15.香蕉冰糖合蒸可止咳
取香蕉2-4根，冰糖5克，裝入碗內上鍋，開鍋後用文火蒸15分鐘即可食用，止咳效果很好。
16.核桃止咳益腎兩竅門
方法一：將冰糖和核桃粉放在一起，用開水沖之，在睡前飲用，治療咳嗽的效果很明顯。
方法二：取500克白酒，加入洗淨的核桃仁30克、黑芝麻30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即可飲用。每日兩次，每次15克，長期堅持對止咳益腎有獨特功效。
17.早餐後吃柿子可止咳嗽
每天早餐後吃一個大柿子(空腹食柿易形成胃結石症)，堅持一段時間，咳嗽可好轉。
18.橘皮鎮咳化痰的竅門
方法一：取橘皮和香菜根熬水服用，每天3次，每次適量飲用，可有效治療咳嗽。
方法二：乾橘皮4克，茶葉4克，紅糖40克，混合後用適量開水沖泡10分鐘，每日午飯後服用一次，即可產生鎮咳化痰的功效。
19.用杏仁可治療咳喘
方法一：劇咳不止時，可將杏核砸開取杏仁嚼服。每次一個，後每隔兩小時嚼服一個，連服兩次，咳嗽即可好轉。
方法二：取甜杏仁20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮後砸碎，與大米50-100克加水同煮。開鍋後放入10克冰糖，熬成稠狀即可食用。經常食用有顯著療效。
方法三：杏仁20克去皮，蘿蔔、豬肺各一個，加水煮一小時，食肺喝湯，有止咳定喘的功效。
注意，杏仁有毒，不可多食。
20.草莓加冰糖燉食可止咳
將草莓洗淨去蒂與冰糖(用量2：1)隔水燉服，每日服2-3次，數天即可有效止咳。
21.栗子煮豬肉可止咳
取去皮栗子250克，瘦豬肉200克，洗淨切塊，用沙鍋煮，再加點食鹽及味素即可服用。此配方對年老體虛、慢性氣管炎也有很好的療效。
22.銀杏核桃膏潤肺止咳
銀杏肉100克，核桃肉100克，蜂蜜200克，細茶(陳年的更好)100克，生薑汁150毫升，熬成膏後隨時服用，有潤肺止咳的功效。
23.西瓜子止咳妙方
將西瓜子去殼取仁，和冰糖放在一起研成碎末，加少量水服用可有效止咳。
序言
過生活不難，開門就過，但要把生活過得滋潤從容，卻也不易。能否將每天的生活都調理得合平口味，則各憑各的手藝，各有各的竅門。
燈紅酒綠、紅紅火火的生活，青菜豆腐、平平淡淡的日子，你都得一招一式地應付。簡單實用的竅門猶如味素和鹽，能將生活調製得有滋有味。
這是一本簡單方便、行之有效的現代家庭生活完全手冊。
本書輯錄了近5000條生活小竅門，內容涉及家庭醫護、養生健身、購物消費、廚藝美食、用品維護、居家休閒等生活的方方面面，豐富詳盡，新穎實用，查閱方便，它如同生活中得力的助手、及時的參謀、聰明的秘書，很方便地為您解決日常生活中遇到的難題。
這還是一本讓您省時、省錢、省心、省力的書。
每天都在變化的生活，需要更多更新的生活技巧和竅門。本書根據現代家庭生活的需要，從科學性、實用性、生活性和技巧性的角度精心編輯，分門別類地為您提供了日常生活中必備的各種技巧和竅門。
民間蘊藏著不計其數的奇謀怪招，本書所輯的竅門，其實就是應對生活難題的招數，區別於一般的生活常識，它們是寶貴的技巧和經驗，都是經過老百姓在生活實踐中摸索或驗證過的，因此實用價值很高，用起來方便有效。
而且，竅門中所用的材料在日常生活中都十分常見，找起來很方便，花費也不會太多，如果您學會了其中的一些竅門，所節約的支出，所獲得的益處，都將是不可估量的。
本書是取之不盡、用之不竭的百寶囊，擁有它，在生活中遇到棘手的難題時，您就能得心應手，從容不迫地輕鬆應對，很方便地擺脫操勞和煩惱，您的生活將會變得更輕鬆、更簡單、更美滿！
享受優質健康的生活，需要簡單實用的竅門，願本書成為你生活中的得力助手！
燈紅酒綠、紅紅火火的生活，青菜豆腐、平平淡淡的日子，你都得一招一式地應付。簡單實用的竅門猶如味素和鹽，能將生活調製得有滋有味。
這是一本簡單方便、行之有效的現代家庭生活完全手冊。
本書輯錄了近5000條生活小竅門，內容涉及家庭醫護、養生健身、購物消費、廚藝美食、用品維護、居家休閒等生活的方方面面，豐富詳盡，新穎實用，查閱方便，它如同生活中得力的助手、及時的參謀、聰明的秘書，很方便地為您解決日常生活中遇到的難題。
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民間蘊藏著不計其數的奇謀怪招，本書所輯的竅門，其實就是應對生活難題的招數，區別於一般的生活常識，它們是寶貴的技巧和經驗，都是經過老百姓在生活實踐中摸索或驗證過的，因此實用價值很高，用起來方便有效。
而且，竅門中所用的材料在日常生活中都十分常見，找起來很方便，花費也不會太多，如果您學會了其中的一些竅門，所節約的支出，所獲得的益處，都將是不可估量的。
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享受優質健康的生活，需要簡單實用的竅門，願本書成為你生活中的得力助手！
