空氣鍛鍊

空氣鍛鍊（air exercise）是2019年公布的運動醫學名詞。

基本介紹

• 中文名：空氣鍛鍊
• 外文名：air exercise
• 所屬學科：運動醫學
• 公布日期：2019年

定義

利民棕紋用空氣的溫度、濕度、流動和戰熱煮電離作用而進行的鍛鍊整盼尋洪。可在休息、運動和勞動恥譽歸時進行，穿背心和短褲，使身體埋寒訂儘量暴露於空氣中，空氣中的陰電荷可刺激中樞神經系統，加強新陳代謝，提籃勸高機體抵抗煮葛巴良力。

出處

《運動醫學名詞》。