《空中芭蕾：跳水、碧波舞者：水上芭蕾》是2010年中國出版集團、世界圖書出版公司出版的圖書，作者是顧旭東、張五平。
基本介紹
- 書名：空中芭蕾：跳水、碧波舞者：水上芭蕾
- 頁數：179頁
- 出版社：中國出版集團，世界圖書出版公司
- 裝幀：平裝
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
第1版 (2010年7月1日)
叢書名: 青少年陽光快樂體育叢書
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787510021824, 7510021820
條形碼: 9787510021824
尺寸: 22.2 x 16.2 x 1.4 cm
重量: 322 g
作者簡介
顧旭東（1984.8～），男，四川閬中人，成都體育學院碩士研究生。曾從事水上系列運動教學與訓練工作，發表論文數篇。
張五平（1957.5～），男，山東臨清人，成都體育學院體育系排球教研室副教授，碩士生導師。主要教授課程有：排球、體育遊戲、體育項目概論等。先後以獨立作者或第一作者在國家核心刊物發表科研論文20餘篇，曾獲國家體育總局體育院校教學成果二等獎1項、三等獎兩項，成都體育學院教學成果一等獎1項。
曾任阿拉伯聯合酋長國ALAHAU-CLUB俱樂部主教練、巴林國家隊主教練，率隊參加第十二屆亞洲錦標賽，並在第五屆海灣杯國際排球錦標賽（西亞地區頂級賽事）中取得了冠軍。
內容簡介
《空中芭蕾:跳水、碧波舞者:水上芭蕾》內容簡介：當今時代，人人都明白“科技是第一生產力”、“知識就是財富”，但是，十力小能因此就忽略了對青少年健康體質的培養。青少年時期是身心健康和各項身體素質發展的關鍵時期。青少年的體質健康水平不僅關係到個人健康成長和幸福生活，也關係著整個民族的健康素質，關係著我國人才培養的質量。為此，《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》強調“增強青少年體質、促進青少年健康成長，是關係國家和民族未來的大事”，“廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標誌，是國家綜合實力的重要方面”。
目錄
跳水篇
第一章 概述
第一節 起源、沿革、及奧運發展史
第二節 跳水運動的特點
第三節 跳水運動的發展趨勢
第二章 跳水運動綜合知識
第一節 技術項目的分類
第二節 跳水運動員選材
第三節 跳水運動的幾大賽事
第四節 跳水運動名人簡介
第五節 跳水運動所需的專項條件
第六節 跳水運動價值
第七節 如何欣賞跳水運動
第三章 跳水運動基礎練習——基本技術動作篇
第一節 起跳技術
第二節 跳水基本動作
第四章 跳水運動基礎練習——基礎練習篇
第一節 運動素質練習
第二節 跳水意識練習
第三節 陸地技術練習
第四節 池邊輔助練習
第五章 運動損傷的辨別和防治
一、痛經
二、腕關節損傷
三、腰椎間盤突出
四、眼角膜損傷
五、肱三頭肌拉傷
六、膝關節損傷
七、脛骨損傷
八、踝關節損傷
第六章 跳水運動的競賽規則
第一節 基本知識
第二節 不同項目競賽方法
第三節 跳水的基本裁判法
水上芭蕾篇
第一章 概述
第一節 起源、沿革及奧運發展史
第二節 水上芭蕾運動的特點
第三節 花樣運動的發展趨勢
第二章 水上芭蕾運動綜合知識
第一節 場地、設施與運動員裝備
第二節 技術項目分類
第三節 水上芭蕾運動員的選材
第四節 水上芭蕾運動的幾大賽事
第五節 水上芭蕾運動名人簡介
第六節 水上芭蕾運動所需的專項條件
第七節 水上芭蕾運動價值
第八節 如何欣賞水上芭蕾運動
第三章 水上芭蕾運動基礎練習(一)——基本姿勢和動作
第一節 水上芭蕾的基本姿勢
第二節 水上芭蕾的基本動作
第四章 水上芭蕾運動基礎練習(二)——基本技術
第一節 游泳技術
第二節 推進技術
第三節 定位造型
第四節 組合串
第五章 競賽規則及裁判規則
第一節 不同的項目規則
第二節 裁判人員職責
附錄
