《積極心理與幸福人生》是內蒙古大學出版社出版的一本圖書。
基本介紹
- 中文名：積極心理與幸福人生
- 出版社：內蒙古大學出版社
內容簡介：本書比較系統地整理了國內外最新的積極心理學研究成果，以積極、幸福、蓬勃為核心，圍繞“幸福人生”，從幸福感影響因素的視角構建出寫作框架和內容，概述了積極心理學的發展現狀和中國人的“幸福感”；從影響幸福感的因素（積極心態、積極自我、積極情緒、積極人際關係、美滿婚姻、積極人格、快樂學習、壓力管理、心懷感恩等）角度提出增加和提升幸福感的策略和方法；最後上升到生命的高度，提出了“珍愛生命，提升生命的價值，享受幸福人生”的永恆命題和人生理想。
