程式八卦掌是八卦掌諸多流派中，最有影響，流傳最廣的一支，系八卦掌始祖董海川高徒程廷華所創。程廷華自幼入京學徒，後在崇文門外開設眼鏡店，人稱“眼鏡程”。他將從小習得的摔跤等技藝有機地融入八卦掌中，根據自己的實踐和感悟不斷充實完善，逐步形成了風格獨特的程派八卦掌，亦稱"南城派"八卦掌。
基本介紹
- 中文名：程式八卦掌
- 創始人：程廷華
- 特點：掌法為主，步法為根，身法為本
- 著名傳人：劉斌、楊明山等
掌法特點,著名傳人,
掌法特點
掌法為主，步法為根，身法為本禁堡葛。內外相合，混元一氣。剛中有柔，柔中有剛，剛而不滯，柔而不散，剛柔相濟。腰劃圈，手劃圈，圈中有圈，層層不窮。掌形是龍爪掌，步法為涌步。行步如流水，換勢似旋風。靜如泰山，動似游龍。勁斷意不斷，意斷神連。螺勸束習旋勁兒，招中生招，連環多變，變化多端。身起高一丈，身落如同鷂子鑽林，起伏轉折，滔滔不絕。
程式八卦掌的特點與董先師原始構架接近，在掌開上是龍爪掌。拇指外展食捆少紙指上豎，四指微攏，掌心內含，掌背呈瓦壠狀，掌心朝前掌根前悼重漏灶頂。在掌法上講推、托、帶、領、歸槳搬、扣、劈、進、掖、撞、削、塌；在勁力上要求剛柔相濟，沾粘連隨，擰旋掙裹，沉實圓活，注重腰力，寸勁爆發，也有人稱之為揉掌法；在步法上強調行步趟泥，換式擺扣；在腿法上注重底盤，注重樁法，多用暗腿；在技法上講究游身繞進，斜出正入，走化沾打，脫身化影，背身擊敵；在形象上講究行走如龍，迴轉若猴，捉肯墊換式若鷹，三形兼備，且演練動作較大，大開大合，舒展大方；在套路編排上以八大掌為主，即單換掌、雙換掌、順勢掌、背身掌、轉身掌、磨身掌、翻身掌、回身掌，連環變化，拳械套路頗多。
著名傳人
程廷華成名弟子眾多，除孫祿堂外，成名弟子較有影響的還有劉斌、楊明山、李文彪、程有功、程有歡翻組台龍、程有信、張永德、姬鳳祥、劉振宗、王丹林、馮俊義、張玉奎、高義盛、何金奎、郭鳳德、李夢瑞等。
