秘法黑芝麻糊

基本介紹

• 中文名：秘法黑芝麻糊
• 主要食材：蜂蜜，黃豆，黑芝麻
• 口味：香甜
• 功效：養顏美容、益智健腦。

菜品介紹

菜譜名稱：秘法黑芝麻糊

做法

用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。

製法：黃豆浸泡6～16小時，備用；將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍涼後加入蜂蜜即可。

營養價值

功效：養顏美容、益智健腦。