當代兼具原創力和思想深度的心靈導師——迪帕克·喬普拉“里程碑”式的作品；一本照亮靈魂的生命之書，一部重塑自我的心靈聖經；喬普拉是《紐約時報》心靈暢銷書作者，被譽為“新靈性的搖滾之星”“另類醫學的詩人先知”，位列《沃特金斯評論》發布的“世界百大精神人物”第五名；每個生命都是一本等待打開的秘密之書，迪帕克·喬普拉用15個生命智慧教您穿透人生的迷霧，抵達靈魂的深處；想知道如何才能找到靈魂伴侶？什麼職業最能實現人生的價值？怎樣才能把孩子教育好？打開自己的秘密之書，尋找能給生命帶來新意義的啟示。
基本介紹
- 書名：秘密之書
- 作者：[美]迪帕克•喬普拉
- ISBN：978-7-5443-7044-8
- 類別：心靈勵志
- 頁數：296
- 定價：36.00
- 出版社：海南出版社
- 出版時間：2017.1
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
作者簡介,內容簡介,目錄,
作者簡介
迪帕克·喬普拉（Deepak Chopra）《紐約時報》暢銷書作者，當代最具原創力、最有深度的心靈導師之一
在印度出生成長的迪帕克·喬普拉，是主張身心調和、心靈意志主導一切的醫學博士，曾以一己之力將印度草醫學介紹到美國，開啟了身心醫學和全方位療愈的風潮。
他運用印度哲學的智慧來解決現代文明的疑難雜症，以特有的富足心境及精神啟迪觀念解讀生命的奧秘，激發人類的無限潛力。先後出版的作品超過50種，並被翻譯成35種語言，《秘密之書》就是其暢銷作品之一。
在印度出生成長的迪帕克·喬普拉，是主張身心調和、心靈意志主導一切的醫學博士，曾以一己之力將印度草醫學介紹到美國，開啟了身心醫學和全方位療愈的風潮。
他運用印度哲學的智慧來解決現代文明的疑難雜症，以特有的富足心境及精神啟迪觀念解讀生命的奧秘，激發人類的無限潛力。先後出版的作品超過50種，並被翻譯成35種語言，《秘密之書》就是其暢銷作品之一。
內容簡介
《秘密之書》凝聚了偉大的精神導師迪帕克·喬普拉一生的智慧和洞察力，細述了15個改變生命的秘密，包括完美愛情的秘密、治癒的秘密、慈悲和信念的秘密等。本書憑藉深入淺出的理論闡述和生動形象的事例解析，一步步將讀者引入精神修習的旅程。通過練習輔導，讀者可以探索生活的意義和人生的價值，尋找面對死亡、痛苦和束縛的途徑，以及看待世界與宇宙的方法等，進而觸摸心靈的聖域，獲得永恆的幸福。
目錄
[引言] 打開這本神秘之書 v
[秘密 1] 生命的奧秘是真實存在的 1
在現實世界和宇宙究竟之間確實有一條秘密通道，它能帶領我們穿破虛掩的神秘面紗，抵達那真相的深處。這意味著我們需要改變固有的想法，這是一種自我的、完全主觀的，但卻非常真實的轉變。
我們已經踐行的智慧 4
改變現狀，跟我們一起走進第一個秘密 9
[練習] 是智慧還是偶然？ 12
[秘密 2] 世界在你的內心深處 15
現實世界非常和諧，卻也到處是衝突。作為創造者，我們能夠決定自己有什麼樣的人生體驗 ：好的、壞的。從某種意義上說，我們有絕對的自由，我們每個人都可以通過這種方式處在世界的中心。
改變你自己，解開第二個秘密 25
[練習] 把世界帶回家 28
[秘密 3] 完美融合四重奏 30
當你的內心在這個暴亂分裂的世界裡生了病，重新開始是唯一的選擇。如果你不再相信外部力量能夠超越你強大的內心，那么所有遵循天道的事物都在你的身體裡達到了統一，你就生活在真相里，也能夠證明它的真實性。
走向創造之路 32
改變現狀，適應第三個秘密 43
[練習] 冥想 44
[秘密 4] 你所追索的，其實就是你自己 46
世間唯一的真理，將萬事萬物都囊括在它錯綜複雜的體驗里，而我們正在努力尋求的是一種“忘我”的體驗。不管你曾經經歷過什麼，也不管你是誰，忘記所有跟“我”有關的一切，才能真正抵達真理。
精神唯物主義 48
遇見內心深處的自己 55
改變現狀，適應第四個秘密 62
[秘密 5] 痛苦，是因為我們信假為真 66
人們修習靈性的最普遍原因是擺脫痛苦，因為靈魂會給痛苦的身心一個溫暖的避難所。面對痛苦，我們不可避免地想要逃避，但我們逃避的是自己創設的、讓自己對痛苦欲罷不能的幻象，而不是痛苦本身。
一個沒有痛苦的未來 74
改變自己，適應第五個秘密 79
[秘密 6] 放下束縛，感受自由 84
心靈，是身體裡最難被自己愛上的部分，因為我們總感覺被困其中。我們必須尋找真正能讓內心平靜和安寧的實際體驗，才能找到解放心靈的竅訣。而只有把過去的經歷都放空，才有空間承載接下來的一切。
放手 94
改變自己的生活方式，適應第六個秘密 105
[秘密 7] 每一個生命都是有靈性的 107
沒有精神生活的生命是不存在的，你我都在竭力創造世界，這個創造世界的使命也是靈性的本質。不管你是否相信，從無聲的意識到現實的物質世界之間的連結都完好無損地存在著，世界，就在你的一念之間。
新興精神屬性 117
改變現狀，適應第七個秘密 125
[秘密 8] 邪惡不是你的敵人 129
善和惡歸根結底都只不過是可供選擇的意識形式。影響一個人成長的外力非常複雜，正是這些外力，才讓那些善惡顯現出來，在人性里有所分別。所以給人貼上純粹的善惡標籤沒有任何意義。
怎樣才算最邪惡？ 133
醞釀邪惡的過程 136
改變現狀，以適應第八個秘密 151
[練習] 將寫作作為一個觸發點 155
[秘密 9] 你生活在多維世界裡 156
意識創造了世界———這裡“創造”真正的涵義是“選擇”。我們通過選擇自己感興趣的方向，把自己的生活變成了多維性 ：我們用自己的方式填充我們所選擇的維度，賦予它們新的意義，勾勒出別樣的藍圖。
看不見的領域 158
當所有的領域大門洞開時 161
非維迪亞 164
改變現狀，讓自己適應第九個秘密 166
[練習] 我的意識輪廓 169
[秘密10] 死亡讓生命擁有更多可能 171
如果你能看到死亡的真相，所有好生惡死和恐懼情緒都能被克服，也能坦然面對生和死的問題。生命是流動的，總在吸納一些新內容，所以你無時無刻不在“死亡”，同時也在不停地創造新的自己。
妥協就是…… 179
改變現狀，適應第十個秘密 186
[練習] 死亡意識 188
[秘密 11] 宇宙透過你思考 191
我們的身體和宇宙來自同一處，遵守著相同的節奏。宇宙藉助我們的身體呼吸、生活，因果就是它用來執行想做之事的一種機制，而我們只不過是它對世間萬物的一種表達。
安住在“法”中 203
改變現狀，適應第十一個秘密 206
[秘密 12] 活在當下 209
我們體驗到的生命是不斷進化的，我們跟宇宙之間的關係也是如此，如果你願意順其自然，時間注定是進化的載體，而利用時間最好的方法就是跟你存在的本來面目重新關聯。
濫用時間 216
清醒的神智 219
改變自己，適應第十二個秘密 224
[秘密 13] 當你不再是一個人的時候，你就真的自由了 227
如果你跟宇宙的互動出於個人立場，那你永遠不可能獲得自由，因為“自我”包含在一個局限的包裹里。想要自由，就必須先突破自身的局限性，所以從現在開始，暗示自己 ：你的影響力可以延伸到無處不在。
幸福之源是…… 235
改變現狀，適應第十三個秘密 238
[秘密 14] 生活的意義包含了世間萬物 242
生命的意義到底是什麼？世間萬物。“世間萬物”只是擁抱無限可能性的一種方式。生命的本質是純粹的，只是後來被人為塑造成了某種樣子 ；它從不排除任何東西，也沒有人能從真相中離開。
深入到純粹的潛能中 249
改變現狀，以適應第十四個秘密 252
[秘密 15] 一切存在都只是純粹的本質 268
我們每個人都在用無形的墨水勾勒一個由線條、表格和顏色構成的世界，我們所掌握的無非是一點點意識，而所有的一切都源於一點，這個點來自“本質”，是一切存在最純粹的形式。
改變現狀，適應第十五個秘密 277
[尾聲] 第二次生命 279
[秘密 1] 生命的奧秘是真實存在的 1
在現實世界和宇宙究竟之間確實有一條秘密通道，它能帶領我們穿破虛掩的神秘面紗，抵達那真相的深處。這意味著我們需要改變固有的想法，這是一種自我的、完全主觀的，但卻非常真實的轉變。
我們已經踐行的智慧 4
改變現狀，跟我們一起走進第一個秘密 9
[練習] 是智慧還是偶然？ 12
[秘密 2] 世界在你的內心深處 15
現實世界非常和諧，卻也到處是衝突。作為創造者，我們能夠決定自己有什麼樣的人生體驗 ：好的、壞的。從某種意義上說，我們有絕對的自由，我們每個人都可以通過這種方式處在世界的中心。
改變你自己，解開第二個秘密 25
[練習] 把世界帶回家 28
[秘密 3] 完美融合四重奏 30
當你的內心在這個暴亂分裂的世界裡生了病，重新開始是唯一的選擇。如果你不再相信外部力量能夠超越你強大的內心，那么所有遵循天道的事物都在你的身體裡達到了統一，你就生活在真相里，也能夠證明它的真實性。
走向創造之路 32
改變現狀，適應第三個秘密 43
[練習] 冥想 44
[秘密 4] 你所追索的，其實就是你自己 46
世間唯一的真理，將萬事萬物都囊括在它錯綜複雜的體驗里，而我們正在努力尋求的是一種“忘我”的體驗。不管你曾經經歷過什麼，也不管你是誰，忘記所有跟“我”有關的一切，才能真正抵達真理。
精神唯物主義 48
遇見內心深處的自己 55
改變現狀，適應第四個秘密 62
[秘密 5] 痛苦，是因為我們信假為真 66
人們修習靈性的最普遍原因是擺脫痛苦，因為靈魂會給痛苦的身心一個溫暖的避難所。面對痛苦，我們不可避免地想要逃避，但我們逃避的是自己創設的、讓自己對痛苦欲罷不能的幻象，而不是痛苦本身。
一個沒有痛苦的未來 74
改變自己，適應第五個秘密 79
[秘密 6] 放下束縛，感受自由 84
心靈，是身體裡最難被自己愛上的部分，因為我們總感覺被困其中。我們必須尋找真正能讓內心平靜和安寧的實際體驗，才能找到解放心靈的竅訣。而只有把過去的經歷都放空，才有空間承載接下來的一切。
放手 94
改變自己的生活方式，適應第六個秘密 105
[秘密 7] 每一個生命都是有靈性的 107
沒有精神生活的生命是不存在的，你我都在竭力創造世界，這個創造世界的使命也是靈性的本質。不管你是否相信，從無聲的意識到現實的物質世界之間的連結都完好無損地存在著，世界，就在你的一念之間。
新興精神屬性 117
改變現狀，適應第七個秘密 125
[秘密 8] 邪惡不是你的敵人 129
善和惡歸根結底都只不過是可供選擇的意識形式。影響一個人成長的外力非常複雜，正是這些外力，才讓那些善惡顯現出來，在人性里有所分別。所以給人貼上純粹的善惡標籤沒有任何意義。
怎樣才算最邪惡？ 133
醞釀邪惡的過程 136
改變現狀，以適應第八個秘密 151
[練習] 將寫作作為一個觸發點 155
[秘密 9] 你生活在多維世界裡 156
意識創造了世界———這裡“創造”真正的涵義是“選擇”。我們通過選擇自己感興趣的方向，把自己的生活變成了多維性 ：我們用自己的方式填充我們所選擇的維度，賦予它們新的意義，勾勒出別樣的藍圖。
看不見的領域 158
當所有的領域大門洞開時 161
非維迪亞 164
改變現狀，讓自己適應第九個秘密 166
[練習] 我的意識輪廓 169
[秘密10] 死亡讓生命擁有更多可能 171
如果你能看到死亡的真相，所有好生惡死和恐懼情緒都能被克服，也能坦然面對生和死的問題。生命是流動的，總在吸納一些新內容，所以你無時無刻不在“死亡”，同時也在不停地創造新的自己。
妥協就是…… 179
改變現狀，適應第十個秘密 186
[練習] 死亡意識 188
[秘密 11] 宇宙透過你思考 191
我們的身體和宇宙來自同一處，遵守著相同的節奏。宇宙藉助我們的身體呼吸、生活，因果就是它用來執行想做之事的一種機制，而我們只不過是它對世間萬物的一種表達。
安住在“法”中 203
改變現狀，適應第十一個秘密 206
[秘密 12] 活在當下 209
我們體驗到的生命是不斷進化的，我們跟宇宙之間的關係也是如此，如果你願意順其自然，時間注定是進化的載體，而利用時間最好的方法就是跟你存在的本來面目重新關聯。
濫用時間 216
清醒的神智 219
改變自己，適應第十二個秘密 224
[秘密 13] 當你不再是一個人的時候，你就真的自由了 227
如果你跟宇宙的互動出於個人立場，那你永遠不可能獲得自由，因為“自我”包含在一個局限的包裹里。想要自由，就必須先突破自身的局限性，所以從現在開始，暗示自己 ：你的影響力可以延伸到無處不在。
幸福之源是…… 235
改變現狀，適應第十三個秘密 238
[秘密 14] 生活的意義包含了世間萬物 242
生命的意義到底是什麼？世間萬物。“世間萬物”只是擁抱無限可能性的一種方式。生命的本質是純粹的，只是後來被人為塑造成了某種樣子 ；它從不排除任何東西，也沒有人能從真相中離開。
深入到純粹的潛能中 249
改變現狀，以適應第十四個秘密 252
[秘密 15] 一切存在都只是純粹的本質 268
我們每個人都在用無形的墨水勾勒一個由線條、表格和顏色構成的世界，我們所掌握的無非是一點點意識，而所有的一切都源於一點，這個點來自“本質”，是一切存在最純粹的形式。
改變現狀，適應第十五個秘密 277
[尾聲] 第二次生命 279
