秘制魚頭燉豆腐

秘制魚頭燉豆腐

秘制魚頭燉豆腐是一道由鯉魚400克,豆腐(北)500克等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:秘制魚頭燉豆腐
  • 主要食材鯉魚400克,豆腐(北)500克
  • 營養:健腦益腦
  • 提示鯉魚與鹹菜相剋
材料,製作,小帖士,

材料

主料:鯉魚400克,豆腐(北)500克
輔料:香菜10克
調料:大蔥5克,姜3克,鹽3克,料酒2克

製作

1. 將鯉魚頭去鱗、去鰓,洗淨切成塊;豆腐洗淨切塊,香菜洗淨;大蔥洗淨切段;姜洗淨切片備用。
2. 將魚頭塊放入沙鍋,加入適量清水,用急火燒開,撇去浮沫,加入豆腐、香菜、蔥段、薑片,用慢火燉熟爛,棄去蔥姜,加入鹽、料酒調味即成。

小帖士

健腦益腦,適於腦力勞動者和青少年學生。
鯉魚:鯉魚忌與綠豆芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥甘草南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

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