《科學健身運動指南》是2008-12-01蘇州大學出版社出版的一本圖書，作者是陸阿明，朱小龍。
基本介紹
內容簡介
《科學健身運動指南》是由蘇州市體育科學學會、蘇州大學體育學院和蘇州市體育科學研究所聯合組織專家、學者編寫。全書包括三篇十六章，三篇分別為健身運動的科學基礎、健身運動的類型與方法、常見慢性疾病患者的健身運動方法。在每篇之後，列出了相應的科學健身運動問答，力求通谷易懂。
《科學健身運動指南》的正式出版發行，是蘇州市全民健身工作、體育科普工作、體育學術工作的又一嶄新成果，將為市民科學健身提供有益的參考。
