秋季養生計畫/家庭保健書架是科學技術文獻出版社2006-10齣版的圖書。
基本介紹
- 作者：蘇文
- 出版社：科學技術文獻出版社
- 出版時間：2006年10月
- 頁數：269 頁
- 定價：27.8 元
- ISBN：9787502354312
內容介紹
春、夏、秋、冬四季有不付蘭肯棕同的溫、熱、涼頸乘、寒的氣候特點，對人體造成了不同的影響，人們的養生應該“應天順時”，在不同的狼備局季節採取不同的養生方法，以達到“天人和諧”。本書從養生總重漏譽擊原則、生活方式、飲食方式、運動鍛鍊、美容遷祝棄護膚、防治疾病、保健食頸霸碑譜7個方面進行了全刪遙永面系統的介紹，更具科學性和指導性，是一本實用的養生保健指南。本書是秋季分冊。
