禪定六法是一種佛教術語。禪定即「三昧」,所謂「念佛三昧,三昧之王。」「禪」「定」亦即「止」「觀」,止是放下,觀是看破。 禪定是指「心一境性」,讓混亂的思緒平靜下來。也就是指:靜:緩和身心,消除緊張。定:專注不移,一心一意。止:擺脫雜念,頭腦休息。觀:一心觀想,堅強意志。覺:感覺敏銳,思緒空明。同:無限可能,創意無限。