《禪修課3:深度禪修》是繼德寶法師的暢銷書《觀呼吸——平靜的第一堂課》之後又一經典之作，帶領你親身體驗禪定的感受，進入深刻、平靜、喜悅、強而有力的禪修狀態，享受深度專注所帶來不可思議的心靈平靜。德寶法師繼續以幽默、清新、活潑的話調，洋細講述了修習禪那的步驟，禪修時會遇到的障礙，以及獲得禪那的利益。在書中，德寶法師將幫助禪修者進入正念禪修的下一階段——“超越”正念分明。
基本介紹
- 書名：禪修課3:深度禪修
- 譯者：聶傳炎
- 出版社：海南出版社
- 頁數：227頁
- 開本：16
- 品牌：海南出版社
- 作者：德寶法師 (Bhante Henepola Gunaratana)
- 類型：人文社科
- 出版日期：2013年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7544349098
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,名人推薦,
基本介紹
內容簡介
《禪修課3:深度禪修》讓我們會知道如何把心聚焦在呼吸上，獲得深度專註：也知道當障礙生起時，要如何克服，修習一段時間之後，我們會更進一步學到怎樣延長專注的時間，讓心和呼吸融為一體，成為純粹的專注。德寶法師已幫我們把專注禪修的途徑展開來，只待我們努力去修習，便可獲得一個具有內觀智慧及無可撼動的安定人生。
作者簡介
作者：（斯里蘭卡）德寶法師（Bhante Henepola Gunaratana） 譯者：聶傳炎 張安毅
德寶法師，當代內觀大師，北美地位最高的斯里蘭卡佛教上座部長老。1927年出生於斯里蘭卡，12歲出家為僧，後在美國大學獲得哲學博士學位。他經常巡迴北美、歐洲與澳洲各地講學，並帶領禪修閉關。1982年，創辦西維吉尼亞修行協會，並擔任該協會會長和住持。著有《觀呼吸》、《八正道》。
德寶法師，當代內觀大師，北美地位最高的斯里蘭卡佛教上座部長老。1927年出生於斯里蘭卡，12歲出家為僧，後在美國大學獲得哲學博士學位。他經常巡迴北美、歐洲與澳洲各地講學，並帶領禪修閉關。1982年，創辦西維吉尼亞修行協會，並擔任該協會會長和住持。著有《觀呼吸》、《八正道》。
圖書目錄
關於作者
前言
第一章禪定
第二章禪定與禪那
第三章修禪那的準備
第四章自他圓滿
第五章觀呼吸
第六章為什麼不能在當下深入禪定？
第七章禪修的目的
第八章禪那境界
第九章近行定
第十章初禪
第十一章二禪和三禪
第十二章四禪
第十三章無色界禪
第十四章出世間禪
詞釋
前言
第一章禪定
第二章禪定與禪那
第三章修禪那的準備
第四章自他圓滿
第五章觀呼吸
第六章為什麼不能在當下深入禪定？
第七章禪修的目的
第八章禪那境界
第九章近行定
第十章初禪
第十一章二禪和三禪
第十二章四禪
第十三章無色界禪
第十四章出世間禪
詞釋
名人推薦
“本書是一本直截了當、條理分明，能夠加深止觀層次的禪修指南，讀來法喜充滿，是給我們所有人的絕佳贈禮。”
——約瑟夫·葛斯坦（Joseph Goldstcin），美國內觀禪修協會老師
“本書是繼暢銷書《觀呼吸——平靜的第一堂課》之後的禪修經典之作。德寶法師的解釋具有實際可行的邏輯性和令人驚異的常識感，引領讀者平順地走過禪定修行的各種階段。”
——阿姜阿瑪洛比丘（Ajahn Amaro），Abhayagiri Monastcry住持
“本書完全根據佛教的核心教導，簡單清楚的介紹使得這些工具成為每位禪修者唾手可及的要件，是令人讚賞的《觀呼吸》續集。”
——莎拉·凱瑟琳（Shaila Cathcrine），《得大樂：遠離苦的20種療愈力》作者
“德寶法師的寫作如此清晰，讓讀者在閱讀中亦能品嘗到平靜與喜悅，是一本啟發人心的書！”
——蓋伊·阿姆斯特朗（Guy Armstrong），Spirit Rock禪修中心資深老師
——約瑟夫·葛斯坦（Joseph Goldstcin），美國內觀禪修協會老師
“本書是繼暢銷書《觀呼吸——平靜的第一堂課》之後的禪修經典之作。德寶法師的解釋具有實際可行的邏輯性和令人驚異的常識感，引領讀者平順地走過禪定修行的各種階段。”
——阿姜阿瑪洛比丘（Ajahn Amaro），Abhayagiri Monastcry住持
“本書完全根據佛教的核心教導，簡單清楚的介紹使得這些工具成為每位禪修者唾手可及的要件，是令人讚賞的《觀呼吸》續集。”
——莎拉·凱瑟琳（Shaila Cathcrine），《得大樂：遠離苦的20種療愈力》作者
“德寶法師的寫作如此清晰，讓讀者在閱讀中亦能品嘗到平靜與喜悅，是一本啟發人心的書！”
——蓋伊·阿姆斯特朗（Guy Armstrong），Spirit Rock禪修中心資深老師
