《禁食與長壽》是一部紀錄片,共1集,播放平台為騰訊視頻。
基本介紹
- 中文名:禁食與長壽
- 類型:紀錄片
- 集數:1 集
- 線上播放平台:騰訊視頻
劇情簡介,分集劇情,
劇情簡介
飲食是否能阻止人變老,麥克·莫斯利為自己制定了一個雄心勃勃的目標:他想活得更久,看起來更年輕並且減肥成功。但是他希望在這個過程中,能儘可能少地改變他的生活習慣。
分集劇情
節食與長壽 間歇性節食的減肥良方
《禁食與長壽》是一部紀錄片,共1集,播放平台為騰訊視頻。
《禁食與長壽》是一部紀錄片,共1集,播放平台為騰訊視頻。劇情簡介 飲食是否能阻止人變老,麥克·莫斯利為自己制定了一個雄心勃勃的目標:他想活得更久,看起來更年輕並且減肥成功。但是他希望在這個過程中,能儘可能少地改變他的生活...
第十七章:食用有機食品,禁食轉基因食品 第十八章:為您的膳食提供補充劑 第十九章:運動、運動、再運動 第二十章:不要因為擔憂而使自己死亡 第三部分 健康長壽總結 第二十一章:長壽秘訣摘要 第二十二章:更多有關衰老的食物 第...
第20章從體表狀況及面色看人的健康及生死 第21章從五官表現看五臟之氣的盛衰和病症 第22章從面色及脈象看臟腑的病症及演變 第23章臟腑各病的宜食和禁食 第24章登高眩惑、健忘、善飢等症 ……
我和很多知名的專家交流過,也親身試驗過相關方法,甚至為英國廣播公司製作了一部膾炙人口的紀錄片《斷食、禁食和長壽》。後來,2013年1月,我和咪咪・史賓塞合作出版了《輕斷食:正在橫掃全球的瘦身革命》一書。書中,我將這項研究的...