神奇的淋巴療愈：每天五分鐘淋巴按摩

內容簡介

淋巴系統是人體中偉大的回收系統，在免疫中起著至關重要的作用。它清除了結締組織中的多餘廢物，像河流一樣貫穿你全身，就像血液一樣。

淋巴引流增加了內在收縮，使液體微循環更大化進入免疫反應被激活的淋巴結。它幫助身體過濾掉細菌、病毒和病原體，其中含有抗病白細胞、巨噬細胞和淋巴細胞，可以充當探測器信號你的免疫系統摧毀不需要的入侵者。而淋巴按摩使人體達到和諧健康的狀態，改善免疫系統，減少炎症。

這本書將全面解答有關淋巴系統的困惑，為你構建科學系統的淋巴療愈認知；也將為你帶來五分鐘淋巴按摩實操全圖解指南，以清晰明白、即刻就能開始的圖解步驟，手把手教你解鎖淋巴療愈力，激活身體內在潛能。

作者簡介

麗莎·萊維特·蓋恩斯利是淋巴治療領域的專家。二十多年來，麗莎一直致力於幫助癌症患者在接受醫學治療後重獲新生。醫學界對淋巴影響健康這一事實的認可是麗莎創作本書的基礎。她教授人們如何保持淋巴系統正常運行方面的專業知識非常寶貴。麗莎創造的自我淋巴按摩的方法簡單易學，是保持身體健康的秘密武器。她的書是增強免疫力的重要指南，推薦給大家——無論你是面臨疾病還是尋找享受活力健康的方式，本書都是不錯的選擇。

——加州大學洛杉磯分校醫學和婦產科教授、醫學博士，

戈特弗里德·E·康奈克寧

淋巴按摩是一種讓人難以置信的治療技術，它可以使人體達到和諧健康的狀態，改善免疫系統，減少炎症。麗莎·萊維特·蓋恩斯利是一位天賦異稟、值得信賴、充滿激情的認證淋巴水腫專家。她的書是一種寶貴的資源，我們都會從她的智慧和經驗中受益。我肯定會非常興奮地與我的患者和同事分享這本書！

——加州大學洛杉磯分校大衛·格芬醫學院婦科腫瘤學博士，

雷切爾·弗蘭肯達爾

神奇的淋巴療愈：每天五分鐘淋巴按摩

基本介紹

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