社會約制，西方社會學術語。又稱社會控制。20世紀60年代以前在美國社會學界曾風靡一時。是指把風尚、習慣、宗教、法律、教育、行為規範等看成是社會約制的工具，並兒是達到社會和諧與穩定的必要途徑。
社會約制的方式,大致可分為：(1)團體、社區或者社會對其成員的行為實行外在的約制方法。又可分為非正式的或非制度化的約制與正式的或制度化的約制。前者如民眾約制、聲望、新聞、風俗、迷信等等；後者如政權、法律、宗教，教育等等。(2)個人通過社會化及再社會化過程的內在的自我約制方式。一般來說，人們的自我約製程度越高，社會秩序就越穩定。
