基本介紹 中文名：碧綠南瓜果子主要原料：南瓜，菠菜葉是否含防腐劑：否適宜人群：老少皆宜 材料有：南瓜、菠菜葉、糯米粉、蓮蓉、花生醬。首先把南瓜去皮切成小粒，隔水蒸熟，用勺子壓成南瓜泥和糯米粉揉成粉團。包上餡料（蓮蓉和花生醬各半）。用菠菜葉包裹放入蒸籠內，隔水蒸15分鐘左右。
