破解蔬菜美容保健密碼

《破解蔬菜美容保健密碼》是2009年9月1日遼寧科學技術出版社出版的圖書，作者是周范林。該書主要解讀日常生活中120種常見瓜果、蔬菜、糧油及肉類，涉及人們的烹調習慣、進食方式、生活環境及美容保健等。

基本介紹

• 書名：破解蔬菜美容保健密碼
• 作者：周范林
• ISBN：9787538160130
• 定價：28.00元
• 出版社：遼寧科學技術出版社
• 出版時間：2009-9-1
• 開本：16開
• 紙張：膠版紙

內容簡介

破解系列圖書聯繫現代人的生活習慣，在傳播營養保健新觀念的同時，提供一整套簡明準確、易懂易學的服用方法，引導讀者成為真正的健康贏家。

圖書目錄

胡蘿蔔·Huluobo

蘿蔔·Luobo

土豆·Tudou

山藥·Shanyao

紅薯·Hongshu

芋頭·Yutou

蓮藕·Lianou

竹筍·Zhusun

蘆筍·Lusun

萵筍·Wosun

茭白·Jiaobai

南瓜·Nangua

冬瓜·Donggua

絲瓜·Sigua

苦瓜·Kugua

茄子·Qiezi

青椒·Qingjiao

菠菜·Bocai

白菜·Baicai

芹菜·Qincai

韭菜·Jiucai

捲心菜·Juanxincai

油菜·Youcai

甜菜·Tiancai

雪菜·Xuecai

菜花·Caihua

豆芽·Douya

洋蔥·Yangcong

荸薺·Biqi

蒜·Suan