《破碎重生》是2012年11月1日印刷工業出版社出版的圖書，作者是伊莉莎白·萊瑟。本書主要介紹了如何面對痛苦，如何過得很好。
基本介紹
- 書名：破碎重生
- 作者：伊莉莎白·萊瑟
- 出版社：印刷工業出版社
- 出版時間：：2012-11-1
基本信息,基本內容,作者簡介,目錄,
基本信息
書名：破碎重生
作 者：伊莉莎白·萊瑟 著
出 版 社：印刷工業出版社
出版時間：2012-11-1
版 次：1頁 數：224字 數：200000
印刷時間：2012-11-1開 本：16開紙 張：膠版紙
印 次：1 包 裝：平裝
作 者：伊莉莎白·萊瑟 著
出 版 社：印刷工業出版社
出版時間：2012-11-1
版 次：1頁 數：224字 數：200000
印刷時間：2012-11-1開 本：16開紙 張：膠版紙
印 次：1 包 裝：平裝
基本內容
或許，很難再找到一本書能像《破碎重生》這樣，給我們的心靈和精神帶來如此巨大的衝擊。僅在北美，其銷售量就超過一百萬冊；被翻譯成二十種以上的語言；在亞馬遜網站暢銷書榜單上，它停駐了近十年的時間；得到脫口秀女王奧普拉、著名教練菲爾傑克遜、身心靈導師張德芬等各界精英的極力推薦。這是出版史上的一大奇蹟。
本書是作者對於生命的誠實告白，幫助我們探索打破自己、獲得重生的路徑，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習面對痛苦，也學習成長；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣活得更好。
正如本書開篇所言：“只有轉身面對自己的陰影，我才得以破碎開來”。伊莉莎白?萊瑟讓我們更加清楚：勇敢地擁抱生命的無常，追尋生命中更有意義的部分，我們就掌控了命運，就有機會過上充滿激情、智慧、自由、喜悅和成功滿足的生活。
本書是作者對於生命的誠實告白，幫助我們探索打破自己、獲得重生的路徑，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習面對痛苦，也學習成長；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣活得更好。
正如本書開篇所言：“只有轉身面對自己的陰影，我才得以破碎開來”。伊莉莎白?萊瑟讓我們更加清楚：勇敢地擁抱生命的無常，追尋生命中更有意義的部分，我們就掌控了命運，就有機會過上充滿激情、智慧、自由、喜悅和成功滿足的生活。
作者簡介
伊莉莎白·萊瑟（Elizabeth Lesser）奧普拉心靈系列節目常駐主持人，美國最知名靈性機構奧米茄學院的共同創始人。每年平均有兩萬人來這個機構參加研討會及工作坊。 萊瑟擔任過助產士，畢業於紐約市的巴納德學院及舊金山州立大學。她有三個已成年的兒子，目前跟丈夫住在紐約州的哈德遜谷。
目錄
推薦序 一個英雄的鳳凰之旅 張德芬 /1
導讀
Part1——
心靈深處的渴望
這趟冒險必不孤獨 /1
愛因斯坦所知道的 /12
但丁所知道的 /20
對我們發生作用的手 /22
公開的秘密——人人都在隱藏陰暗自我 /25
巴士上的小丑——風趣，不裝模作樣 /28
敲開痛苦的硬塊 /30
沉睡巨人與陌生天使——傾聽內心深處的呼喚 /33
活著的喜悅——凝視陰影，才能遇見光明 /35
Part2——
鳳凰涅
包袱里的心靈功課 /43
恐怖開始之處，奇蹟發生 /48
猛烈的恩典——幫你奪走“小我” /55
可畏的生命之旅——痛失愛子之前與之後 /61
破碎的心，才是敞開的心——在重傷中清醒 /68
以你扭曲的心愛你扭曲的鄰人 /73
Part3——
我的故事
離開父親之屋 /80
婚姻的數學 /83
巫士情人 /86
以全生命渴望的吻出現了 /89
十字路口——決定走上真相之路 /93
願赴死以成長 /97
承認錯誤的喜悅 /99
Part4——
養兒育女是一場令人敬畏的成長
把對孩子的愛降低99.9% /108
為何不讓小兔子做它想做的事？ /112
孩子活在當下，父母被困在正常中 /115
狂野的陌生小孩與有控制欲的陌生自我 /120
男孩們的“轟轟基因” /126
放開孩子，他可以找尋自己的路 /130
把家的圈子擴大，愛便流了進來 /137
Part5——
生命的意義
身後拖曳著榮耀的雲朵 /145
無生，無死——平靜而無懼 /148
好好哀傷，在空缺中儲存能量 /154
練習死亡，擺脫奴役 /160
死亡的靜心練習 /164
Part6——
改變之河
享受時間的推移 /170
工作坊天使 /172
信任現實，讀出背後的信息 /175
安住於變化之中 /176
破碎時刻，心靈會唱出智慧之歌 /181
破碎的“神靈之屋” /183
附錄
裝滿練習方法的工具箱
靜心 /189
靜心指南 /192
十步驟的靜心練習 /198
心理療法 /201
導師、治療師與療愈者 /204
祈禱 /207
後記：綻放的時候到了 /211
導讀
Part1——
心靈深處的渴望
這趟冒險必不孤獨 /1
愛因斯坦所知道的 /12
但丁所知道的 /20
對我們發生作用的手 /22
公開的秘密——人人都在隱藏陰暗自我 /25
巴士上的小丑——風趣，不裝模作樣 /28
敲開痛苦的硬塊 /30
沉睡巨人與陌生天使——傾聽內心深處的呼喚 /33
活著的喜悅——凝視陰影，才能遇見光明 /35
Part2——
鳳凰涅
包袱里的心靈功課 /43
恐怖開始之處，奇蹟發生 /48
猛烈的恩典——幫你奪走“小我” /55
可畏的生命之旅——痛失愛子之前與之後 /61
破碎的心，才是敞開的心——在重傷中清醒 /68
以你扭曲的心愛你扭曲的鄰人 /73
Part3——
我的故事
離開父親之屋 /80
婚姻的數學 /83
巫士情人 /86
以全生命渴望的吻出現了 /89
十字路口——決定走上真相之路 /93
願赴死以成長 /97
承認錯誤的喜悅 /99
Part4——
養兒育女是一場令人敬畏的成長
把對孩子的愛降低99.9% /108
為何不讓小兔子做它想做的事？ /112
孩子活在當下，父母被困在正常中 /115
狂野的陌生小孩與有控制欲的陌生自我 /120
男孩們的“轟轟基因” /126
放開孩子，他可以找尋自己的路 /130
把家的圈子擴大，愛便流了進來 /137
Part5——
生命的意義
身後拖曳著榮耀的雲朵 /145
無生，無死——平靜而無懼 /148
好好哀傷，在空缺中儲存能量 /154
練習死亡，擺脫奴役 /160
死亡的靜心練習 /164
Part6——
改變之河
享受時間的推移 /170
工作坊天使 /172
信任現實，讀出背後的信息 /175
安住於變化之中 /176
破碎時刻，心靈會唱出智慧之歌 /181
破碎的“神靈之屋” /183
附錄
裝滿練習方法的工具箱
靜心 /189
靜心指南 /192
十步驟的靜心練習 /198
心理療法 /201
導師、治療師與療愈者 /204
祈禱 /207
後記：綻放的時候到了 /211
