菜系功效
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工藝
砂鍋
製作材料
主料
豬蹄900克
輔料
白菜200克,雞蛋300克,冬筍50克,豌豆苗25克
調料
鹽10克,味素2克,料酒20克,色拉油25克,大蔥15克,姜10克
特色
製作方法
1. 活雞宰殺,收拾乾淨;
3. 然後把雞和
豬蹄放入鍋內,加入蔥段、薑片、清水煮至斷生;
4. 雞蛋煮熟;
5. 白菜切成6厘米長、2厘米寬的條,放入開水鍋略焯,取出瀝乾水分;
7. 取
沙鍋1隻,用白菜、筍片作底,放入雞和
豬蹄,再把雞蛋排放在沙鍋內四周;
8. 加入雞湯(或水)、精鹽、紹酒,加蓋用中火燒沸,轉用小火燉45分鐘左右;
9. 至雞和
豬蹄酥爛,加入味素、
豆苗和色拉油即成。
食物相剋
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。