主要症狀是：經常腰酸背痛，手指、腕等關節疼痛；記憶力明顯衰退；脾氣暴躁、焦慮、窘迫症、緊張等。
基本介紹
- 中文名：矽谷綜合症
- 性質：綜合症
- 易患人群：IT從業人員
- 國家：中國
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基本概述
提到IT，許多人大概會首先想到，這是一個很酷的職業：高薪、自由……他們玩命地工作，大把大把地掙錢。如果你也是個IT人，那你可就得悠著點兒了。一個名為“矽谷綜合症”的幽靈正在IT人中遊蕩，並正侵蝕著越來越多IT人的健康。你願用健康去換錢嗎？
“矽谷綜合症”在中國又被稱為“中關村綜合症”。
原因
久坐不動，使神經和血管受到壓迫，造成重複性機械運動損傷。長期在電腦螢幕前工作，工作壓力大，長期腦力支出過度，缺少鍛鍊等
易患人員
易患人群：IT從業人員、科研人員。
預防措施
每周工作不超過40個小時，工作期間1個小時休息、放鬆10分鐘。業餘時間多做運動。
百度從公司成立以來，一直採用寬鬆的企業管理制度，比如員工上班不打卡，上班可以上網聊天、玩遊戲，有專門的休閒空間等。但該公司認為醫學的直接輔導作用還是相當有必要的，通過健康輔導師的系統心理維護，可以在早期解決IT人群面臨的困境。
業內人士指出，受到“矽谷綜合症”困擾的企業為這些高收入、高壓力的員工配備健康輔導師的做法，其實值得很多企業借鑑。 業內人士指出，受到“矽谷綜合症”困擾的企業決不是只有百度一家，為這些高收入、高壓力的員工配備健康輔導師的做法，其實值得很多企業借鑑。
病例
病例1
俄勒岡州比弗頓市的卡爾森今年39歲，是個編程員。他全然不知是怎么得上這身病痛的。他像拚命三郎似地工作，每周60多個鐘頭。半年多前，他感到胳膊開始痛。他用冰敷了敷，又服了些止痛藥，疼痛稍得到緩解。然而，沒多久，疼痛加劇，而且擴散了，連刷牙、修理草坪、繫鞋帶都痛得不得了。在為女兒們讀故事時，他不得不讓她們替他翻書，因為他連書都拿不動。他說：“我想跑步也跑不了，因為胳膊抬不起來。我得換個工作了。現在，我只想快點好起來。我很驚訝那么多人和我有類似的毛病。”他得的是肌腱炎、腕管綜合症和其他勞損疾病。以前一整天趴在電腦前敲鍵盤、點滑鼠的卡爾森現在只能用語音輸入了。
病例2
34歲的馬格利塔以前是加利福尼亞曼哈頓灘一位技術撰稿人。大約是在1999年5月，他的手腕和脖子開始痛。他一邊作理療、服止痛藥，一邊硬挺著繼續工作。後來，疼痛加劇，連拿筆都很費勁了。經診斷，他得的是腕管綜合症和胸廓出口綜合症，這都是由於久坐不動，壓迫神經和血管造成的。他不得不病休，由父母輪番照顧。以前，他一個星期能掙1250美元，現在只能拿不到500美元的補貼。他連最平常的生活起居都難以自理，只能讓母親替他刮臉，為他做飯，幫他刷牙……他說“這是高科技的副產品，我就是一個很好的例子。”
現在，他母親每天都要用一個H波儀為他治療受損的軟組織。
